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Accueil Equipement

Le meilleur bâton de trail du monde n’est pas télescopique !

18 novembre 2025
dans Equipement
bâtons de trail
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Sélection, guide d’achat de 4 bâton de trail

Personne en France ne connaît Joe Grant (2ème à la Hardrock en 2012, 3ème en 2017 ou encore 2ème à l’Iditarod Trail Invitational 350 en Alaska en 2013 et 20ème à l’UTMB 2009) mais le mec est une des stars outre-atlantique des défis d’ultra trail les plus barrés. Et pour moi, le bâton à design fixe qu’il a aidé à dessiner chez Black Diamond est une petite merveille. Je m’explique.

Par Gaël Dutigny, correspondant permanent aux États-Unis et finisher de 4 UTMB Mont-Blanc.


Contrairement aux idées reçues et à ce que les pseudo-coach veulent vous faire croire, courir avec des bâtons de randonnée s’improvise totalement. Ce n’est vraiment pas sorcier – du tout. Tu engages les épaules, tu pousses sur tes bras, tu libères donc tes jambes et hop, voilà. Il suffit de répéter l’exercice. Par conséquent, en montagne, prends toujours des bâtons et ne fait pas comme ces Américains des années 2010 qui venaient dans nos alpages les mains dans les poches.

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Le premier choix se fait à mon avis entre bâtons télescopiques (à la mode) et bâtons à design fixe (mes préférés). Alors bien sûr, pour voyager, rien ne remplace une paire de bâton qui se replie. Logique. Mais en compétition, la question mérite d’être posés, surtout pour vous et moi qui ne sommes pas élites et n’avons donc pas forcément besoin de replier nos bâtons en un temps trois mouvement en pleine descente vers Courmayeur pour les ressortir du carquois peu de temps après aux abords de la montée sur le Refuge Bertone. De mon point de vue, le poids fait toute la différence et c’est pourquoi je préfère vraiment prendre des bâtons d’un seul brin et à design unique donc.

Le second choix à faire c’est au niveau du prix, car un bâton télescopique sera toujours plus cher. Donc là encore, à moins de chercher un bâton pour voyager, le Distance Carbon de Black Diamond est un des meilleurs choix au monde. C’est mon expérience. Et vous ne le regretterez pas.

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  • Sélection, guide d’achat de 4 bâton de trail
  • Personne en France ne connaît Joe Grant (2ème à la Hardrock en 2012, 3ème en 2017 ou encore 2ème à l’Iditarod Trail Invitational 350 en Alaska en 2013 et 20ème à l’UTMB 2009) mais le mec est une des stars outre-atlantique des défis d’ultra trail les plus barrés. Et pour moi, le bâton à design fixe qu’il a aidé à dessiner chez Black Diamond est une petite merveille. Je m’explique.
  • Par Gaël Dutigny, correspondant permanent aux États-Unis et finisher de 4 UTMB Mont-Blanc.
    • Sélection, guide d’achat de 4 bâton de trail
      • 1– Bâtons Distance Carbon
      • 2– Bâtons Distance FLZ
      • 3– Bâtons Distance Z
      • 4– Bâtons Distance Carbon Z
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Sélection, guide d’achat de 4 bâton de trail

1– Bâtons Distance Carbon


L’un des bâtons les plus légers au monde. Brins en carbone. Il est d’une traite et ne se replie donc pas. C’est un concept fort. On aime, ou pas.
Les plus : le poids, la mousse de la poignée qui ne fait pas d’ampoule, la légende Joe Grant, l’un des ultra trailer américains méconnus, un aventurier spécialiste des courses en montagnes et des défis de timbrés comme cet Iditarod Trail Invitational 350, un trip de plus de 560 km en Alaska et en hiver. Timbré je vous dis.
Pour qui : pour les aventuriers qui ont les moyens, veulent privilégier le poids et ne prévoient pas de prendre l’avion avec, car ces bâtons sont impossibles à faire voyager.
Poids d’un bâton : 95 g avec la dragonne.
Prix : de 119 € à 170,99 €

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2– Bâtons Distance FLZ

Un bâton télescopique dont les brins sont en aluminium accessible en prix et qui est une excellente alternative à son vis-à-vis carbon qu’est le Distance Carbon Z (plus cher, plus léger aussi). L’autre avantage est que la taille n’est pas fixe, mais réglable selon trois options : 95-110cm, 110-125cm, 125-140cm. C’est pourquoi c’est le bâton préféré de ma femme qui aime bien varier les longueur de ses bâtons selon les terrains rencontrés à l’entraînement. Un tel bâton permet aussi de se le prêter en famille ou entre amis et de permettre à chacun de le régler à sa taille.
Les plus : le fait de pouvoir régler facilement la taille selon les utilisateurs et là encore la poignée de mousse super confortable.
Pour qui : Idéal si vous cherchez une seule paire de bâton pour toute la famille.
Poids d’un bâton : 213 g sans la dragonne.
Prix : de 109 € à 144,99 €

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3– Bâtons Distance Z

Bâton télescopique en aluminium à taille unique et avec quatre options : 100 cm, 110 cm, 120 cm, 130 cm. C’est un meilleur choix que le précédent (plus égoïste toutefois), car ce bâton n’est certes pas réglable en taille, mais la différence en poids et en prix se fait sentir.
Les plus : le poids qui reste très agréable, la facilité d’utilisation, la mousse de la poignée, le prix qui reste raisonnable.
Pour qui : pour ceux qui veulent leur propre paire et ne veulent pas payer pour du carbone.
Poids d’un bâton : 185 g avec la dragonne.
Prix : de 85 € € à 130 €

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4– Bâtons Distance Carbon Z

C’est LE vis-à vis du Distance Carbone, mon préféré, mais en mode télescopique. Il ne se règle pas en hauteur par contre, mais il est très léger. C’est donc le top du top pour la compétition (et les voyages !). Notez qu’ils existent aussi en version avec hauteur réglables, mais à 190 € ! Donc bon…
Les plus : le poids et le prix car franchement
Pour qui : Pour ceux qui recherchent le bâton ultime.
Poids d’un bâton : 147 g avec la dragonne.
Prix : de 119 € à 160 €

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