Lumière rouge obligatoire sur l’UTMB : comment la marque française Go’Lum a réagi en un temps record
🎧 Une nouvelle contrainte réglementaire est apparue sur les sentiers cette année, devenant vite une source de stress pour les coureurs. ...
Quand je suis à Aix-en-Provence, je cours toujours vers la Sainte-Victoire… sauf que cet été, la canicule m’en empêche
Je pars du centre-ville, je rejoins le bois de la Courtesine, le chemin d'Escracho-Pevoupuis (je ne l'aime pas celui là),...
Running : éclipse solaire du 12 août 2026, pourquoi les coureurs devront surtout protéger leurs yeux
🎧 L’éclipse solaire de ce mercredi 12 août 2026 ne doit pas empêcher les coureurs de sortir (hors zone géographique...
Courir pendant l’éclipse solaire du 12 août 2026 : 7 précautions à connaître
🎧 Mercredi 12 août 2026, une importante éclipse solaire sera visible en France en début de soirée. Écouter le résumé...
Ce hamster court 70 km par semaine sur Strava… soit plus que beaucoup de coureurs
🎧 Un hamster néerlandais est devenu une petite célébrité sur Strava après que son propriétaire a relié sa roue à...
Blessé depuis des mois, Arthur Joyeux-Bouillon veut quand même courir l’UTMB
🎧 Dixième de la 6000D le 1er août, Arthur Joyeux-Bouillon a profité de cette course pour tester son corps et...
Chaussures de trail : trouver un modèle adapté au terrain et à son niveau
Choisir ses chaussures de trail ne se résume pas à comparer les marques ou à sélectionner le modèle le plus...
Nike ACG Pegasus Trail : tout savoir sur la nouvelle génération de la Pegasus Trail
🎧 La Nike ACG Pegasus Trail marque une nouvelle étape dans l’histoire de la Pegasus Trail. Plutôt que de lancer...
Mizuno Neo Daichi 10 : tout savoir sur la nouvelle chaussure de trail à mousse infusée à l’azote
🎧 La Mizuno Neo Daichi 10 est une chaussure de trail polyvalente destinée principalement à l’entraînement régulier, aux sorties longues...
Votre genou vous fait mal : voici comment soigner un syndrome rotulien sans arrêter de courir
🎧 Comment soigner une douleur au genou du type syndrome rotulien Écouter le résumé de l’article — Durée totale :...
Canicule : faut-il continuer à courir ou renoncer ?
🎧 Quand la canicule s’installe, faut-il maintenir sa sortie de course à pied ou renoncer complètement à courir ? Écouter...
Pourquoi tout le monde se trompe au sujet des plans d’entraînement trail
🎧 On parle beaucoup de plans d'entraînement, mais on les construit souvent sur des idées fausses. Écouter le résumé de...