Trail de Courcelles : un bénévole s’enfuit laissant les traileurs en détresse
Ce samedi 5 octobre, lors du trail de Courcelles (98 km et 5200 m de dénivelé positif), un bénévole a...
Résultat UTMJ : Renaud Doby remporte les 175 km de l’Ultra Trail des Montagnes du Jura
Résultat UTMJ Victoire de Renaud Doby sur le 175 km en 20:50:14. Il passe sous la barre symbolique des 21h...
Performance XXL de Courtney Dauwalter : deuxième au scratch du « Nice Côte d’Azur by UTMB World Series »
Courtney Dauwalter : deuxième au scratch du Nice Côte d'Azur by UTMB, avec son sourire qu'on connait tous maintenant Courtney...
Résultat Nice Côte d’Azur by UTMB : victoire de l’Espagnol Cristofer Clémente Mora
Résultat Nice Côte d'Azur by UTMB Cristofer Clémente Mora remporte le Nice Côte d'Azur by UTMB en 21h22'14'' Résultat...
Atlas Quest Ultra Trail : direct, live et favoris de l’UTAT 2024
L'Atlas Quest by UTAT est de retour en 2024 après une annulation l'année dernière, promettant des duels spectaculaires du 4...
Regardez le nouveau documentaire de François d’Haene sur son Tor des Géants
François D'haene, quadruple vainqueur de l'UTMB Mont-Blanc, nous propose de revivre sa grande aventure du Tor des Géants 2024 dans...
Aurélien Dunand-Pallaz : en route vers une deuxième victoire sur la Diagonale des Fous
Aurélien Dunand-Pallaz s'apprête à tenter un nouvel exploit en se lançant pour une deuxième victoire sur la mythique Diagonale des...
Stéphane Tempier : future star du trail en vue
Le monde du trail pourrait bien voir émerger une nouvelle étoile avec Stéphane Tempier, un athlète déjà bien connu dans...
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Salomon DRX Defy Grvl : Salomon vient de sortir une chaussure hybride pour courir sur du gravier
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Quelles chaussures de trail acheter en octobre : voici trois modèles en promotion
Le choix d'une bonne paire de chaussures est crucial pour tout traileur, qu'il soit amateur ou expert. Chaque parcours, chaque...
Si Mathieu Blanchard n’est pas là, il n’y aura pas de superstar sur cette Diagonale des Fous 2024
La Diagonale des Fous 2024, l’un des 100 miles les plus redoutés au monde, s’apprête à lancer sa 36e édition...
Quel est le matériel obligatoire pour la Diagonale des Fous
L'organisation du Grand Raid vient de publier sur ses réseaux le matériel obligatoire pour la Diagonale des Fous et le...
La SaintéLyon va fêter ses 70 ans en novembre et ça va être de la folie !
L'édition 2024 de la mythique Asics SaintéLyon, véritable monument dans l'univers de la course à pied en France, célèbre son...
Renforcez vos muscles excentriques : la clé pour maîtriser les descentes techniques et éviter les blessures en trail
En trail, les descentes sont souvent perçues comme un soulagement après les montées éprouvantes, mais elles constituent aussi un véritable...
il faut consommer 90 grammes de glucides par heure en trail (pour performer et éviter les problèmes de santé sur le long terme)
De nombreux traileurs ne consomment pas suffisamment de calories pendant leurs trails, ce qui peut entraîner des problèmes de santé...
Manger un croissant avant un trail : BIEN ou PAS BIEN
La question de la pertinence d'un croissant au beurre avant un trail suscite de plus en plus de débats parmi...