Un trail en danger
Le trail de la Barjo va se courir le 19 septembre 2021 mais les sponsors, s'ils restent fidèles, mettent quand...
Un trail en danger
Le trail de la Barjo va se courir le 19 septembre 2021 mais les sponsors, s'ils restent fidèles, mettent quand...
Les championnats de France de trail sont délocalisés…
Les championnats de France de trail et du 100 km ne vont pas se courir aux endroits initialement prévus. Championnats...
Déconfinement : OFFICIEL, le gouvernement confirme que les trails pourront reprendre le 19 mai
déconfinement trail Le sport en intérieur va pouvoir reprendre pour les mineurs à partir du 19 mais mais nous aussi,...
F. d’Haene et S.Cussot au départ de l’Ultra Cabo Verde Trail demain (Cap Vert Sénégal)
Ultra Cabo Verde Ce mardi 11 mai ce sera le premier dossard trail pour François d'Haene (mais pas de la...
Que veut dire 3 x 6 min à 80-85% de FCM avec R=2 ‘ dans un plan d’entrainement running :
On vous dit souvent de suivre un plan d’entrainement et, effectivement, si vous voulez réussir un objectif, le plan d’entrainement...
Ca fait longtemps que Xavier Thevenard n’a pas gagné l’UTMB, on l’attend au tournant !
Et qu'il ne nous refasse pas le coup de "excusez moi j'ai attendu mon frère" ou "excusez moi mais ma...
Salomon NSO : l’équipement de Kilian Jornet pour courir (sur route et sur piste)
On a pu découvrir l'équipement de Kilian Jornet lors de son dernier record des 24 heures sur piste. Il s'agit...
Quand Kilian Jornet avait révélé qu’il avait failli mourir !
Kilian Jornet s'était livré avec sincérité, tragédie et humilité dans une interview au quotidien l'Equipe en 2018. Il y parle...
Idée pour courir en montagne après le couvrefeu… mais attention aux gendarmes !
infraction au couvrefeu Voilà deux personnes à ne pas imiter... se confiner dans une petite grotte, courir tous les soirs......
Jouer aux jeux video est essentiel # Faire du sport n’est pas essentiel
Alors c'est vrai, on a l'impression de se répéter, de toujours raconter les mêmes choses en boucle. Malheureusement, ce n'est...
Les traileurs amateurs amoureux de la nature et du sport l’ont dans le…
Le ministère des sports a fait lever le rayon de 10 kilomètres pour permettre aux sportifs de rejoindre les équipements...
L’alphabet du trail
A comme abandon, B comme.. A comme abandon : moi ça ne m'est jamais arrivé mais toi qui n'a rien...
Top 3 : les plus beaux ultra-trails en Europe
Faire un ultra en OFF sur le parcours des plus beaux ultra trails d'Europe ça vous dit ? 1- L’ultra-trail...
SwissPeaks Trail, un ultra-trail unique en Europe du 29 août au 5 septembre 2021
Le SwissPeaks trail prépare activement sa cinquième édition, déjà édition record avec plus de 1500 coureurs inscrits et des dossards...
Gratuit : nous vous offrons votre outil de planification d’entraînement en trail
Nous vous offrons un outil gratuit et facile à utiliser qui vous permettra de planifier vos entrainements sans tomber dans...
Courir aux sensations sans sa montre GPS !
Courir aux sensations Un conseil un peu particulier en ce jour du 1 ier mai, non pas ne "faites plus...
Comment travailler sa proprioception pour ne plus se blesser en trail ?
Savez vous que la plupart des blessures en course à pied ont pour origine une faiblesse musculaire ? On peut...
