Pour les Américains : quand on va courir, la chaleur c’est dans la tête
🎧 Les traileurs américains estiment que le mental est le facteur le plus sous-estimé lorsqu'il fait chaud. Un point de...
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LA LOI : vendre des plans d’entraînement peut vous coûter 15 000 euros d’amende
🎧 Avec l’essor de la course à pied et du trail, les propositions de coaching ont envahi les réseaux sociaux....
Foot ou trail : quel est vraiment le sport le plus dur
La montre Garmin Fenix 8 Solar Sapphire Titane n'est pas chère sur i-run montre Garmin Fenix 8 Solar Sapphire Titane -15%...
La FFA lance un truc nouveau, imprononçable et incompréhensible
Avec U*NXT, la Fédération française d’athlétisme - FFA - veut moderniser la détection des jeunes talents. Mais derrière ce nom...
Les trails courts sont il vraiment plus faciles ques les formats plus longs ?
🎧 Plus les trails sont courts, plus ils sont intenses Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:49...
Rossignol essaie de percer dans le trail
🎧 Écouter le résumé de l’article sur l'équipementier Rossignol — Durée totale : 0:47 Longtemps associée au ski et aux...
Pourquoi Hoka n’assume plus ses grosses chaussures de trail
🎧 Ecouter pourquoi Hoka revient vers des chaussures de trail plus fines Le résumé de l’article — Durée totale...
Chaussures de trail : est-ce que les Hoka Zinal 3 sont bien ?
🎧 Écouter le résumé de l’article Chaussures Hoka en vente chez i-run lien affilié sans partenariat avec Hoka chaussure...
On s’est tous trompés : le vélo n’est pas réservé aux coureurs blessés
🎧 Mathieu Blanchard comme Blandine L'Hirondel utilisent régulièrement le vélo pour augmenter leur volume d'entraînement, récupérer plus efficacement et limiter...
La décharge émotionnelle à l’arrivée d’un ultra-trail
🎧 On a entendu parler de décharge émotionnelle lors du live sur l’UTMB, lors de l’arrivée des premiers finishers mais...
Quel entrainement faire pour bien gérer ses relances en trail
🎧 Il est toujours intéressant de travailler ses montées et ses descentes en trail, mais sans être capable de bien...