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TOP 4 des erreurs à ne pas commettre en trail. Aujourd'hui, j'aimerais évoquer ces erreurs qui ...

Dites vous que vous n'êtes pas narcissique et que partager vos statuts est d'utilité publique. Vous ...

Que reste-t il du trail ? Le trail est devenu à la mode et s’est totalement ...

Et l’idée la plus stupide du monde est attribuée à… Quand on fait le tour des ...

Beaucoup de personnes n'osent pas débuter le trail ou commencer la course à pied par peur ...

Douleurs, blessures, chaussures... Allez voir des professionnels ! Aujourd'hui, j'aimerais aborder un sujet qui a tendance ...

La chaleur peut devenir un allier dans la préparation d'un trail Actuellement, les températures élevées posent ...

Tout le monde connait l’ITRA, tout le monde a son avis sur le sujet et jusqu'à ...

La traileuse espagnole Emma Roca décède du cancer à l'âge de 47 ans. Le sport catalan ...

La saison de trail reprend tout doucement. Si les hostilités vont véritablement commencer début juillet (en ...

Communiqué de presse. 5 marathons d'affilée en 2 jours Après un ultra trail (167 km et ...

Enseignements d’un ultra-trail suite à une préparation originale. Tous ceux qui ont pu faire un vrai ...

Avec la reprise des compétitions, on retrouve des vieux débats (enfin, vieux…) qui s’étaient éteints d’eux-mêmes ...

Une Backyard se court depuis trois jours dans le sud de l'Angleterre. Déjà 4 jours et ...

Comment ne plus avoir peur en trail ? Sur un trail, si on ne se sent ...

Pour la deuxième année consécutive, Sierre Zinalne va pas se dérouler normalement et sera organisé sur ...

On vous a demandé sur notre page Facebook comment vous transportiez votre hydratation... revenons sur vos ...

On vous dit souvent de suivre un plan d’entrainement et, effectivement, si vous voulez réussir un ...

Le mauvais goût absolu : décorer son salon avec un mur de dossards (ou une affiche ...

Faut être dingue ! D'aucuns s'émeuvent de croiser, sur des épreuves de trail, des coureurs avec ...

Blessure = changement de chaussure ?   Il faut chercher l'origine de la blessure. -> Quand ...

J'avoue... je respecte bien le rayon de 10 km autour de chez moi pour aller courir ...

Vous vous souvenez des défis débiles qui ont flingué beaucoup de genoux pendant le premier confinement ...

Les inscriptions pour la SaintéLyon 2021 débuteront ce lundi 12 avril. Les personnes qui étaient inscrites ...

Quand on court, les boules se rétractent ou se replacent et le zizi est plus court ...