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La chaleur peut devenir un allier dans la préparation d'un trail Actuellement, les températures élevées posent ...

Tout le monde connait l’ITRA, tout le monde a son avis sur le sujet et jusqu'à ...

La traileuse espagnole Emma Roca décède du cancer à l'âge de 47 ans. Le sport catalan ...

La saison de trail reprend tout doucement. Si les hostilités vont véritablement commencer début juillet (en ...

Communiqué de presse. 5 marathons d'affilée en 2 jours Après un ultra trail (167 km et ...

Enseignements d’un ultra-trail suite à une préparation originale. Tous ceux qui ont pu faire un vrai ...

Avec la reprise des compétitions, on retrouve des vieux débats (enfin, vieux…) qui s’étaient éteints d’eux-mêmes ...

Une Backyard se court depuis trois jours dans le sud de l'Angleterre. Déjà 4 jours et ...

Ces erreurs qui nous font grandir Aujourd'hui, j'aimerais évoquer ces erreurs qui contribuent à nous faire ...

Comment ne plus avoir peur en trail ? Sur un trail, si on ne se sent ...

Pour la deuxième année consécutive, Sierre Zinalne va pas se dérouler normalement et sera organisé sur ...

On vous a déjà parlé de Alexandre Boucheix qui se fait appeler Casquette verte et qui ...

On vous a demandé sur notre page Facebook comment vous transportiez votre hydratation... revenons sur vos ...

On vous dit souvent de suivre un plan d’entrainement et, effectivement, si vous voulez réussir un ...

Le mauvais goût absolu : décorer son salon avec un mur de dossards (ou une affiche ...

Faut être dingue ! D'aucuns s'émeuvent de croiser, sur des épreuves de trail, des coureurs avec ...

Blessure = changement de chaussure ?   Il faut chercher l'origine de la blessure. -> Quand ...

J'avoue... je respecte bien le rayon de 10 km autour de chez moi pour aller courir ...

Vous vous souvenez des défis débiles qui ont flingué beaucoup de genoux pendant le premier confinement ...

Les inscriptions pour la SaintéLyon 2021 débuteront ce lundi 12 avril. Les personnes qui étaient inscrites ...

Quand on court, les boules se rétractent ou se replacent et le zizi est plus court ...

Les Cloudultra sont les dernières chaussures de trail running montées sur des cloud... (qu'on pourrait traduire ...

Courir avec un masque ! D'abord, sachez que le masque n'est PAS obligatoire partout. Depuis juillet ...

François d'Haene : on s'excuse pour un titre pareil mais on est à peu près sûr ...

Quand le François d'Haene parle, on se tait et on l’écoute. Et accessoirement, on essaie de ...