Le trail, un sport de vieux : ces chiffres vont vous surprendre

Vous aimez notre contenu ?

Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

🎧 Les statistiques du trail !

Connaissez vous l’âge des moyens des trailers ? Le trail sport de jeunes ou sport de vieux ?
On le sait désormais grâce aux statistiques Itra.

ACHETER VOTRE MONTRE GPS EN PROMOTION

lien affilié, publicité

-11%

montre Garmin Enduro 3

Le trail, on l’imagine souvent comme un sport de jeunesse, une discipline intense où l’explosivité, l’endurance et la fougue sont les clés de la performance.

Pourtant, la réalité est bien différente. Derrière les clichés de jeunes élites bondissant de crêtes en crêtes, les chiffres révèlent une tout autre histoire : l’âge moyen des traileurs tourne autour de 40 ans.

Oui, vous avez bien lu. Et ce n’est pas une tendance passagère ou un biais français : c’est une moyenne mondiale. Ces données, issues du rapport statistique de l’ITRA publié en 2020, permettent enfin de mieux comprendre qui sont réellement les femmes et les hommes qui peuplent nos sentiers. De leur âge à leur niveau, de leur répartition géographique à leur pratique réelle, c’est tout un portrait du trail amateur mondial qui se dessine – loin des podiums Instagram et des vidéos YouTube de l’UTMB.

Âge moyen des sportifs qui font du trail

• L’âge moyen des trailers à travers le monde est de 40,5 ans chez les hommes et 39,2 ans chez les femmes.
• Bizarrement et tristement, après 55 ans, il y a très peu de traileurs.
• On pourrait en conclure qu’une carrière de traileur amateur ne dure que 15 ans.
  

Le rapport statistique de l’Itra paru en juillet 2020 fournit d’autres données intéressantes permettant de mieux connaitre les trailers et les traileuses.

Statistiques du trail

• Féminisation : il y a de plus en plus de femmes qui font du trail.
  – Entre 2013 et 2019, le pourcentage de femmes à pratiquer est passé de 18 à 26%.
  – C’est en Finlande que les femmes sont les plus nombreuses à faire du trail : 43%.
• Niveau des trailers 
  – Il est intéressant de constater qu’il y a un gap immense entre l’élite et le peloton. Selon la côte Itra (indice itra), la grande majorité des traileurs amateurs a une côte de 415 points tandis que l’élite caracole à 880 points.
  – C’est en Europe que les traileurs sont les meilleurs.
  – A partir de 27 ans, le niveau des traileurs diminue fortement.
• Pratique des trailers
  – Les distances les plus courues sont celles comprises entre 45 et 74 km effort.

Ces chiffres posent aussi une vraie question pour l’avenir du trail.

Pourquoi si peu de pratiquants au-delà de 55 ans ? Est-ce une question de santé, de motivation, de représentation ? Ou bien un manque d’adaptation des formats et des offres à une pratique plus senior, plus souple, mais toujours aussi passionnée ? Alors que la discipline continue de se développer, que la féminisation progresse et que les courses explosent en nombre, il serait peut-être temps de réfléchir à une évolution de l’écosystème.

Car si le trail est un sport d’endurance, il pourrait aussi devenir un sport de longévité. Et rien ne dit qu’un jour, l’âge moyen ne dépassera pas les 50 ans – pourvu que l’on adapte notre regard, nos entraînements, et surtout notre manière d’inclure toutes les générations dans la même passion des sentiers.

Source

• source des statistiques ITRA ici

Lire aussi

• Statistiques : 71% des runners pratiquent seuls !
• Comment s’entrainer à l’âge de 15 ans
• définition trail
• Orthographe trailer ou traileur
• Ça sera quand le bilan annuel STRAVA pour les coureurs ?
• A quel âge faut-il arrêter de courir ?
• Kilian Jornet s’entraine 20 heures par semaine dans des conditions très difficiles
• Strava : 1 minute passée sur l’application = 50 minutes à courir
• Préparer un trail à l’âge de 14 ans
• 5 conseils pour passer de 5 à 20 km en trail
• Nos 4 conseils pour booster votre endurance en trail
• Comment prendre du plaisir en courant ?
• Equipement trail : ne portez rien de nouveau lors d’une course
• Passer du trail court au long, ce qui change à l’entrainement !
• Nos conseils pour bien préparer votre première sortie trail !
• Traileurs, on vous explique comment soulager votre psoas
• Pour bien dormir, il faut courir 80 km par semaine