🎧 Fenix 9 : ECG, SpO2, sommeil, stress… montre médicale ou montre sport
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Garmin Fenix 8 en promotion sur i-run
montre Garmin Fenix 8 AMOLED Sapphire Titane
La Fenix 9 se fait encore très discrète, même si Garmin laisse largement entendre sa présence à l’UTMB 2026.
L’un des sujets qui fait le plus parler la concernant, ce sont les équipements permettant une analyse toujours plus poussée de vos paramètres de santé.
Entre l’ECG, la SpO2, l’analyse du sommeil, la glycémie en temps réel et d’autres capteurs encore, on vient à se demander si la frontière entre montre sport et montre santé n’est pas en train de disparaître.
Fenix 9, petit point d’Ă©tape
Les montres GPS pour les sportifs, c’est comme le smartphone du grand public, il se décline chaque année dans une nouvelle version où les améliorations et mises à jour sont nombreuses. Elles sont souvent purement cosmétiques, parfois des changements profonds d’orientation.
Si rien n’est encore officiel, on attend de pied ferme la Fenix 9 lors de l’UTMB, la principale course de trail du monde, et donc le moment où l’audience pour ce type de produit est la plus forte.
Sport ou santé, va t-on choisir ?
Vous ĂŞtes habituĂ©s Ă ce que votre montre vous donne votre rythme cardiaque, connaisse tout de votre sommeil, de votre niveau de stress et sache mĂŞme votre niveau d’oxygène sanguin de façon très prĂ©cise.
Attendez-vous à ce qu’elle en sache encore plus sur vous que votre propre mère.. En effet, la Garmin Fenix 9 va intégrer le capteur cardiaque Elevate Gen 6. Il promet à la fois une précision encore plus grande, rendant le capteur thoracique inutile. La prise du rythme cardiaque va aller de paire aussi avec une mesure précise de la tension artérielle. Oubliez le brassard à gonfler autour du bras, portez votre montre sera bientôt suffisant.
Concernant la mesure de la glycémie en temps réel, on est un peu plus sur la spéculation que le capteur Elevate Gen 6. Mais ces rumeurs sont si nombreuses et insistantes que l’absence de la mesure de la glycémie serait remarquée par les utilisateurs Garmin.
Les montres ont toujours pris la mesure de certains de vos paramètres psychologiques. Avec les algorithmes adaptés, ces mesures permettent de comprendre avec précision comment fonctionne votre corps, et dans quel état de fatigue (ou de préparation) vous en êtes physiquement.
Mais de plus en plus, les montres permettent un bilan de santé en temps réel. Est-ce vraiment pertinent ?
De l’intérêt des capteurs nouvelle génération
ECG : détecter les arythmies, pas améliorer ta VMA
L’ECG, ou électrocardiogramme, permet de détecter notamment des arythmies cardiaques, comme la fibrillation atriale. Pour un traileur, ça peut être utile pour surveiller le cœur pendant les efforts intenses ou très longs. Ça ne remplacera jamais un avis médical. La montre préviens, mais elle ne soigne pas.
SpO2 : pour savoir si vous manquez d’oxygène en altitude
Le SpO2 (saturation en oxygène du sang) est crucial pour les traileurs qui courent en montagne ou en altitude. Un taux bas peut indiquer un manque d’oxygène, ce qui peut impacter la performance et ta récupération. La Fenix 9 devrait permettre un suivi automatique pendant le sommeil et en activité, pour mieux gérer les sorties en altitude.
Glycémie sans piqûre : la rumeur folle
La rumeur la plus folle concerne un suivi de la glycémie sans piqûre. Si c’est vrai, ça pourrait révolutionner la gestion de l’effort et de la nutrition en trail, mais rien n’est confirmé officiellement.
En résumé, quel impact réel pour le traileur avec cette Fenix 9
Rappelle nous que la Fenix, surtout nes derniers modèles, a d’abord été pensée pour les cœurs exigeants, performants et engagés dans leur pratique sportive. Pour le 10 km dominical le long du canal, franchement, tu peux garder ta vieille montre. Ces innovations, c’est pas pour toi.
Mais pour le coureur à la recherche de ces gains marginaux qui vont lui permettre de faire la différence, ces capteurs nouvelles générations sont primordiaux. Ils apportent une précision presque médicale aux valeurs captées. Et avec la qualité des algorithmes d’interprétation, la montre sera un outil qui permettra d’aller encore plus loin dans la recherche de résultats, ou dans la progression de son niveau.
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