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Refaire le même trail chaque année, est-ce une (fausse) bonne idée ? On peut se poser la question car dans le monde du trail, on a deux types de personnes; d’un côté ceux qui essaient de ne jamais faire deux fois d’affilée le même ultra et a contrario, ceux qu’on va retrouver inlassablement à chaque fois au même endroit.
Refaire le même trail chaque année
Refaire le même trail chaque année…
A partir de là, une question peut se poser; faire le même trail chaque année, est-ce un avantage ou un inconvénient ? On va se rendre compte que finalement, pour la majorité des gens, ça dépendra de la distance.
avantages
Du côté des avantages, clairement, on connaîtra mieux le parcours, les difficultés, les pièges, les points d’amélioration. Bref, on aura un certain nombre de balises qui nous permettront de nous situer facilement et on aura une meilleure anticipation.
inconvénients
A contrario, du côté des inconvénients, on va connaître les difficultés qui nous attendent, on va moins découvrir de choses et certaines portions paraîtront potentiellement plus ennuyeuses (quand on fait l’écotrail plusieurs fois, le lac de Saint Quentin et la traversée de Paris deviennent hyper longs).
… OUI sur les distances longues, NON sur le court
Et si je parlais plus haut du fait que ça pouvait dépendre de la distance, c’est somme toute assez personnel. Car en général, je suis plutôt quelqu’un qui préfèrera rester dans sa zone de confort (et donc ça semble normal de vouloir retourner à chaque fois sur les mêmes). Et pourtant, sur tous les ultras où je suis allé au moins deux fois, je n’ai jamais fait mieux que lors de ma première expérience. En revanche, sur des distances plus courtes (on dira ici inférieur ou égal au marathon), y aller plusieurs fois et donc connaître le parcours afin de mieux l’appréhender, ça a été un avantage.
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crédit photo : archive
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