u-Trail
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement Chaussure Trail

Faut-il prendre des chaussures de rechange sur un trail ?

3 février 2023
dans Chaussure Trail
assistance sur la SaintéLyon
 
⛰️NOUVEAUTÉ 😍
🔥⚡-20% 🔥⚡
🏃🔥 -10 % supplémentaires avec le code 42KM⚡💪
chaussure Saucony Endorphin Trail
 
🎁 CODE 42KM 🎁
👉 COMMANDEZ MAINTENANT👈

 

Prendre des chaussures de rechange sur un trail, est-ce que c’est vraiment utile ? La question peut se poser quand on voit la multitude de terrains que l’on va affronter et la multitude potentielles de conditions météo différentes.

chaussures de rechange sur un trail – Prenons l’exemple de la diagonale des fous; vous allez passer à des endroits où vous pourriez flirter avec les 2 ou 3 degrés alors que sur la fin, les roches peuvent monter à 55 degrés. ça peut justifier au moins le fait de se poser la question.

chaussures de rechange sur un trail

 

En théorie, ce n’est pas interdit de faire ça. Après, dans la pratique, il faut bien vous assurer que vous aurez une assistance, ou a minima la possibilité de déposer des dropbag, car mettre des chaussures dans son sac en plus du matériel obligatoire sur un ultra, ça craint (je parle d’ultra ici, car sur du plus court, ça n’aurait aucun sens).

Après, se pose la question de savoir à quel moment le changement de chaussure peut devenir pertinent. Il vous faudra pour cela vous renseigner sur la météo. Si par exemple on annonce des pluies diluviennes sur les dix premières heures et un temps hyper sec après, ça peut être utile d’avoir des chaussures prévues pour la boue d’abord, puis des plus normales après.

Ensuite, il faudra analyser minutieusement les types de sols que vous allez affronter. Si vous avez des longues portions de sentiers de rando, de chemin de campagne et de bitume sur la première moitié de votre course et qu’après, vous partez sur du technique genre Pic du Midi ou Passage de Pralognan, ça pourra être utile d’avoir des chaussures avec moins de crampon et plus de rebonds, puis l’inverse.

Enfin, il faudra être attentif à l’éventualité de traversées de rivières. S’il y en a et que vous courez avec des chaussures Gore Tex, soit il faudra changer de chaussures, soit traverser à pieds nus.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Courir moins d’une heure est-ce utile ?
  • Sportiva Ultra Raptor Gore-Tex : la chaussure de trail qui passe partout
  • Les erreurs à éviter lors d’une prépa trail
  • Les erreurs à éviter lors d’une prépa traiL
  • Les meilleures chaussures de trail pour pieds fins
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Les différents types de terrains rencontrés lors d’un trail et comment s’y adapter
  • Chaussures de trail : le top 5 avec une accroche de ouf en 2023
  • Les différents types de terrains rencontrés lors d’un trail et comment s’y adapter
  • Tu veux les mêmes cuisses que Kilian Jornet ?
  • UTMB 2017 : météo pourrie, vers un parcours de repli ?
  • chaussures de rechange sur un trail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: chaussures de trailassistance
Article précédent

Comment gérer la boue en trail

Articles suivant

Toutes les fois on où en va encore pleurer en trail…

Lire aussi ces Articles

chaussure Salomon Ultra Glide 2
Chaussure Trail

La chaussure de Casquette Verte sur l’EcoTrail de Paris !

par admin
18 mars 2023
chaussure Hoka One One Rocket X 2
Chaussure Trail

HOKA – vitesse de pointe avec Rocket X 2

par admin
16 mars 2023
Chaussure de trail Nnormal Tomir Sand
Chaussure Trail

Chaussure de trail Nnormal Tomir Sand

par admin
15 mars 2023
chaussure de trail Asics Gel-Trabuco 11
Chaussure Trail

La chaussure de trail Asics Gel-Trabuco 11 est bientôt disponible !

par admin
3 mars 2023
Test : avec sa Peregrine 13, Saucony vous fait accélérer dans les sentiers !
Chaussure Trail

Test : avec sa Peregrine 13, Saucony vous fait accélérer dans les sentiers !

par admin
12 février 2023
BON PLAN
EcoTrail de Paris
Marathon de Paris

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • hot
    • Coronavirus
    • Chasse
  • Actu Trail
    • goratrail
    • en bref
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • Challenge
    • UTMB
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussures trail
    • Chaussure Trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • L’équipe de France de trail 2023
  • Selon France Bleu, le marathon de Paris sera maintenu
  • Marathon de Paris : serez-vous remboursés en cas de report ou d’annulation
  • Préparation de ma TDS : quand le covid s’en mêle encore !
  • La barrière horaire du marathon de Paris est-elle trop large ?
  • Refaire la préparation d’un marathon annulé ou reporté ?
  • Dette d’oxygène : éviter de se mettre dans le rouge en trail
  • Changement d’heure : passage à l’heure d’été 2023
  • Marathon de Paris : Macron, on veut notre marathon, retire ta réforme des retraites !
  • La décision du report du marathon de Paris sera prise la semaine prochaine

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

arthrose du genou nouveau traitement ASO Axelle Gachet-Mollaret bottes de compression Compex Ayre Buff Epic trail chaussure adidas adizero Boston 9 chaussures trail 2022 chaussure trail Nike Pegasus classement trail comment bien courir sans s'essouffler comment enlever cire epilation sur vetement comment préparer un 10 km comment soulager l arthrose cote itra courir à l'étranger désert emma roca euro france de montagne iode attaque nucléaire Jean Baptiste SIMONETTI Jeremie MARIN lone peak 6 Merrell Agility Synthesis Zero Gore-Tex meta Nike Air Zoom Vomero 16 octobre rose passe droit pass vaccinal Polar V800 protéines rayon10km rayon 30km Résultat Golden Trail Word Series résultat montée du nid d'aigle salomon index.01 Salomon S/Lab Phantasm scott septembre Stian Angermund sénégal thevena université ventouse cellulite veteran
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?