Course à pied : SOS ampoules
Que faire face aux ampoules ? On a évoqué récemment le sujet des tétons qui brûlent, ...
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LireTraileurs, bichonnez vos pieds, ils vous remercieront Il suffit d'un mauvais laçage, ou d'une chaussure pas ...
LireEt si on parlait de pieds dans la pratique d’ultra trails ? Ayant quelques ultra à ...
LireVous avez une question entrainement trail Isard nous demande : "Bonjour, comment préparez ses pieds à faire ...
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