Étiquette : traileurs

🎧 Quelles séances de côtes pour quel objectif ?  Écouter le résumé de l’article — Durée ...

🎧 Le pourcentage de masse grasse  Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:41 ...

Les chronos RaceResult de l’Ultra Trail Forillon Desjardins livrent les premiers classements des trails 45 km ...

🎧 Dans la tête de Jean-Marc, atteint de trailophobie : face à un traileur, « j’éprouve ...

🎧 boisson crampe  Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:47   On ne ...

🎧 Comment évaluer son niveau en trail à partir de son index UTMB ? Écouter le ...

🎧 Les capteurs de performance sont des alliés précieux pour les traileurs à la recherche d’optimisation ...

Courir des trails : contrairement à ce que l'on pense, l'ultra-trail est une épreuve accessible à ...

Kilian Jornet a une VO2 Max exceptionnelle Kilian Jornet est une figure emblématique du trail running, ...

🎧 entrainement trail 50 ans  Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:37   ...

🎧 4 raisons d'arriver dans les derniers...  Écouter le résumé de l’article — Durée totale : ...

90 km du Mont Blanc en direct     MISE À JOUR : Tous les liens ...

Les reventes de dossard pullulent. Les gens prennent des dossards et se blessent ou s’aperçoivent qu’ils ...

🎧 Avec l'arrivée des beaux jours, les sorties trail en montagne se multiplient et il n'est ...

🎧 frottements trail homme - Comment éviter d'avoir le c*l irrité.    Écouter le résumé de ...

🎧 On recense tous les ans 10 à 20 attaques de buses ! Écouter le résumé ...

🎧 Lorsque l'on se lance sur des trails longs sans assistance, il est souvent nécessaire d'emporter ...

Débutants en trail : il faut 4 ans pour se préparer à l'UTMB préparer l'UTMB - ...

🎧 L'exercice de la chaise est un excellent exercice de renforcement musculaire statique qui va vous ...

Le drame a eu lieu lors de la 7e édition du Trail des Hautes Cimes, un ...

🎧 Écouter le résumé de l’article pour comprendre comment évaluer son temps sur un trail    ...

🎧 Écouter le résumé de cet article sur le trail en Bretagne   La Bretagne, réputée ...

Au fait, ça commence à partir de combien de kilomètres, un ultra-trail ? Si on écoute ...

Une petite plaie à panser ?   Voici un moyen simple et efficace qui ne prend ...

Chaussures de trail trouées ? Mesh déchiré ? Suivez le tuto de cet internaute. Cela vous ...