chaussure Nike Pegasus Trail 4 Gore-Tex
Combien de trails (avec dossard) peut-on courir dans l année ?
Cela dépend du niveau de chacun et du types de trail
– trail court -> 1 par semaine
– trail long -> il faut espacer, 6 dans l’année
– trail ultra –> 1 ou 2 dans l’année
