u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Marathon en 6 h : à partir de quand on n’est plus marathonien ?

"Si tu cours 42km en plus de 3h, tu n'es pas marathonien !" & "Si tu mets plus de 6 heures, t’es finisher… mais t’es encore marathonien ?"

22 octobre 2025
dans EDITO
marathonien

A partir de quand on peut se déclarer marathonien ?

Lors d’un marathon….

Sommaire

Toggle
  • S’ACHETER UNE MONTRE GPS
  • Le marathon s’arrête quand les élites sont arrivées
    • Marathon de Paris : temps limite de 6h, barrière horaire
  • Le marathon de Paris, c’est 6h max
    • Est-on marathonien quand on court 42km en 6h ?
      • Une autre question peut se poser légitiment : faire un marathon en 6h fera t il du participant un marathonien ?
  • Courir un marathon en moins de 3 heures : le graal
  • Lire aussi

S’ACHETER UNE MONTRE GPS

Fenix 8 

 

EN STOCK
COMMANDEZ VOTRE FENIX 8
SUR I-RUN
MAINTENANT

Le marathon s’arrête quand les élites sont arrivées

Nous assistons à l’arrivée des premiers, suivis des premières femmes et il est temps de rendre l’antenne.

Tout le monde est content du spectacle présenté et hop nous passons à autre chose, sauf que sauf que le marathon de Paris n’est pas fini, il ne s’arrête pas à la retransmission télévisuelle et fort heureusement, sinon il y aurait peu d’arrivants sur les quelques 55000 finishers .

Marathon de Paris : temps limite de 6h, barrière horaire

Le temps limite communiqué sur le règlement est de 6h. Cela qui signifie qu’après 6h, plus personne ne sera admis à franchir la ligne, n’aura le droit à sa médaille et à son maillot de finisher.

En trail, nous avons nos barrières horaires, elles sont nécessaires au bon déroulement de la course et sont le gage d’une bonne course en toute sécurité d’un point de vue physique. La différence est que les barrières horaires des trails sont connues pour être difficiles au début des courses et de plus en plus larges en allant vers l’arrivée.

Le marathon de Paris, c’est 6h max

Il faut donc accepter le règlement. Sur le marathon de Paris c’est 6 h max. Nous voyons tous les ans des scènes incroyables de personnes voulant à tout prix finir et s’offusquant que la ligne d’arrivée soit démontée.

JE NE SUIS PAS D’ACCORD. Le temps limite de 6 h est connu et inscrit dans le règlement. Si nous ne sommes pas capable de finir le marathon de Paris en moins de 6h, il faut accepter que c’est perdu et garder tète froide, le contrat n’a pas été respecté.

Revoir son entrainement et peut être recommencer l’année suivante…

Est-on marathonien quand on court 42km en 6h ?

Une autre question peut se poser légitiment : faire un marathon en 6h fera t il du participant un marathonien ?

Rappelons que le marathon est une épreuve de course à pied sur route, ce qui sous entend qu’on doit courir, faire le marathon de Paris au delà de 6 h laisse supposer qu’il y a bien plus de parties marchées que de parties courues, ce qui a mon sens ne fera pas du participant un marathonien.

Je sais que c’est difficile à entendre. Certains rétorqueront qu’être marathonien c’est finir un marathon et peu importe le temps.
PAS D’ACCORD. Rappelez vous que le marathon est une épreuve de course à pied,  il ne faut pas le marcher (si je puis dire) mais bien le courir tout du long ou en tout cas le plus longtemps possible.

Courir un marathon en moins de 3 heures : le graal

Certains, un brin provocateurs, diront qu’un marathonien est un coureur (ou coureuse) qui finit le marathon en moins de 3 h ! Soyons honnête, peu de gens, de surcroit amateurs, sont capable de faire un marathon en moins de 3h. L’allure moyenne d’un marcheur est de 4,5 km/h, nous pouvons estimer à 6 km/h, une personne sportive en bonne forme capable de marche et de petite course, être capable de faire du 6-7 km/h donnera un marathon en 6/7h .. 7h serait une limite marche et 6h la limite course ? Considérons que 6h sera le temps limite qui permettra de déclarer un participant à un marathon comme un marathonien.

Comme par hasard, 6h est le temps limite au Marathon de Paris. Nous pouvons donc estimer que tout arrivant jusqu’à la limite annoncée sera considéré comme un marathonien et au delà, on arrête la course !

 

Donc à la question à partir de quand devient on marathonien, il suffit donc de finir un marathon, les 42,195 km, en 6h maximum, Le deal me convient.

Et vous, vous en pensez quoi ?

Lire aussi

  • Pourquoi les français sont si nuls en marathon ?
  • L’ultra-trail n’ira plus loin(S’ouvre dans un nouvel onglet)

Tags: marathonienentrainementcourir un marathonmarchercoureurmarathon de parisdifficilepolemistemarathon de paris 2024course à piedCourses sur route: marathonssemi-marathon10kmbarrières horaireseditoopinion
Article précédent

Genou qui fait mal ? Voici comment soigner un syndrome rotulien sans arrêter de courir

Articles suivant

10 km Onatera Paris 17 : un parcours ultra plat pour battre votre record

Lire aussi ces Articles

chaussures de trail
EDITO

Comment je me suis fait avoir en achetant les dernières chaussures Salomon

par admin
25 janvier 2026
montres GPS trail pas chères
EDITO

Tout se paie : même courir

par admin
25 janvier 2026
coros apex 4 kilian jornet
EDITO

Pourquoi Kilian Jornet dit que le trail est trop cher

par admin
25 janvier 2026
Ultra-Trail Cape Town
EDITO

Le paradoxe de l’ultra-trail : courir seul entouré de milliers de coureurs

par admin
25 janvier 2026
Trail : l’abandon de Casquette Verte a suscité une vague de moqueries injustifiée
EDITO

Trail : l’abandon de Casquette Verte a suscité une vague de moqueries injustifiée

par admin
24 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Alexandre Boucheix en Angleterre
comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition depuis la France


Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle

Trail

  • Blog de trail (16 782)
    • Actu Trail (12 674)
      • EDITO (2 827)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (144)
      • résultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 136)
      • Santé (749)
  • Equipement (2 495)
    • Chaussure Trail (735)
    • GPS (851)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Comment je me suis fait avoir en achetant les dernières chaussures Salomon
  • Main dans la main jusqu’au bout sur ce trail
  • Tout se paie : même courir
  • Le Grand Raid 3 Vallées fait scandale en Savoie
  • A-t-on moins de rapports intimes quand on fait du trail
  • Courbatures, tensions, blessures : le protocole d’auto-massage des traileurs
  • Pourquoi il faut manger liquide ou semi-liquide en trail
  • Pourquoi Kilian Jornet dit que le trail est trop cher
  • Maud de Montigny rafle la deuxième place sur Le Dernier Homme Debout du Morvan !
  • Le paradoxe de l’ultra-trail : courir seul entouré de milliers de coureurs

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer