u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Un marathon en 6 h : c’est trop ?

"Si tu cours 42km en plus de 3h, tu n'es pas marathonien !" & "Si tu mets plus de 6 heures, t’es finisher… mais t’es encore marathonien ?"

9 avril 2026
dans EDITO
marathonien
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google



A partir de quand on peut se déclarer marathonien ?

Lors d’un marathon….

Sommaire

Toggle
  • S’ACHETER UNE MONTRE GPS SUR I-RUN
  • Le marathon s’arrête quand les élites sont arrivées
    • Marathon de Paris : temps limite de 6h, barrière horaire
  • Le marathon de Paris, c’est 6h max
    • Est-on marathonien quand on court 42km en 6h ?
      • Une autre question peut se poser légitiment : faire un marathon en 6h fera t il du participant un marathonien ?
  • Courir un marathon en moins de 3 heures : le graal
  • Lire aussi

S’ACHETER UNE MONTRE GPS SUR I-RUN

lien affilié

Fenix 8 

 

EN STOCK
COMMANDEZ VOTRE FENIX 8
SUR I-RUN
MAINTENANT

Le marathon s’arrête quand les élites sont arrivées

Nous assistons à l’arrivée des premiers, suivis des premières femmes et il est temps de rendre l’antenne.

Tout le monde est content du spectacle présenté et hop nous passons à autre chose, sauf que sauf que le marathon de Paris n’est pas fini, il ne s’arrête pas à la retransmission télévisuelle et fort heureusement, sinon il y aurait peu d’arrivants sur les quelques 55000 finishers .

Marathon de Paris : temps limite de 6h, barrière horaire

Le temps limite communiqué sur le règlement est de 6h. Cela qui signifie qu’après 6h, plus personne ne sera admis à franchir la ligne, n’aura le droit à sa médaille et à son maillot de finisher.

En trail, nous avons nos barrières horaires, elles sont nécessaires au bon déroulement de la course et sont le gage d’une bonne course en toute sécurité d’un point de vue physique. La différence est que les barrières horaires des trails sont connues pour être difficiles au début des courses et de plus en plus larges en allant vers l’arrivée.

Le marathon de Paris, c’est 6h max

Il faut donc accepter le règlement. Sur le marathon de Paris c’est 6 h max. Nous voyons tous les ans des scènes incroyables de personnes voulant à tout prix finir et s’offusquant que la ligne d’arrivée soit démontée.

JE NE SUIS PAS D’ACCORD. Le temps limite de 6 h est connu et inscrit dans le règlement. Si nous ne sommes pas capable de finir le marathon de Paris en moins de 6h, il faut accepter que c’est perdu et garder tète froide, le contrat n’a pas été respecté.

Revoir son entrainement et peut être recommencer l’année suivante…

Est-on marathonien quand on court 42km en 6h ?

Une autre question peut se poser légitiment : faire un marathon en 6h fera t il du participant un marathonien ?

Rappelons que le marathon est une épreuve de course à pied sur route, ce qui sous entend qu’on doit courir, faire le marathon de Paris au delà de 6 h laisse supposer qu’il y a bien plus de parties marchées que de parties courues, ce qui a mon sens ne fera pas du participant un marathonien.

Je sais que c’est difficile à entendre. Certains rétorqueront qu’être marathonien c’est finir un marathon et peu importe le temps.
PAS D’ACCORD. Rappelez vous que le marathon est une épreuve de course à pied,  il ne faut pas le marcher (si je puis dire) mais bien le courir tout du long ou en tout cas le plus longtemps possible.

Courir un marathon en moins de 3 heures : le graal

Certains, un brin provocateurs, diront qu’un marathonien est un coureur (ou coureuse) qui finit le marathon en moins de 3 h ! Soyons honnête, peu de gens, de surcroit amateurs, sont capable de faire un marathon en moins de 3h. L’allure moyenne d’un marcheur est de 4,5 km/h, nous pouvons estimer à 6 km/h, une personne sportive en bonne forme capable de marche et de petite course, être capable de faire du 6-7 km/h donnera un marathon en 6/7h .. 7h serait une limite marche et 6h la limite course ? Considérons que 6h sera le temps limite qui permettra de déclarer un participant à un marathon comme un marathonien.

Comme par hasard, 6h est le temps limite au Marathon de Paris. Nous pouvons donc estimer que tout arrivant jusqu’à la limite annoncée sera considéré comme un marathonien et au delà, on arrête la course !

 

Donc à la question à partir de quand devient on marathonien, il suffit donc de finir un marathon, les 42,195 km, en 6h maximum, Le deal me convient.

Et vous, vous en pensez quoi ?

Lire aussi

  • Pourquoi les français sont si nuls en marathon ?
  • L’ultra-trail n’ira plus loin(S’ouvre dans un nouvel onglet)
Auteur : Axelle Anne, de la redac

 

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

u-Trail est un média indépendant. Depuis 2012, nous parlons de trail librement, sans aucun sponsor.

🏃 Produire une information libre et accessible à tous a un coût.

⚖️ Certains de nos articles entraînent aussi des pressions ou des procédures juridiques.

❤️ Votre soutien nous aide à nous défendre et à préserver notre liberté éditoriale.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: semi-marathonmarathon de paris 2024difficilecoureurcourir un marathonmarathonieneditobarrières horaires10kmCourses sur route: marathonscourse à piedpolemistemarathon de parismarcherentrainementopinion
Article précédent

Trail : comment les athlètes tentent de faire taire les médias… sans y parvenir

Articles suivant

Comment faire pour augmenter ses distances en trail sans se blesser

Lire aussi ces Articles

Pascal Parny, vainqueur du Grand Raid 2008 · ©Réunion la 1ère
EDITO

Pourquoi les coureurs réunionnais ne gagnent jamais la Diagonale des Fous

par admin
6 octobre 2026
Pourquoi tant de coureurs arrêtent-ils autour de 40 ans ?
EDITO

Pourquoi tant de coureurs arrêtent-ils autour de 40 ans ?

par admin
5 octobre 2026
Run In Lyon
EDITO

Run in Lyon : est-ce normal de bloquer toute la ville pour un marathon

par admin
4 octobre 2026
Marathon des Sables : une édition sous tension face aux critiques de certains coureurs
EDITO

Le Marathon des Sables veut réduire son empreinte carbone… mais multiplie les formats, les courses et les destinations

par admin
3 octobre 2026
Octobre Rose : une opération commerciale limite qui remplit un calendrier running morose.
EDITO

Octobre Rose : une opération commerciale limite qui remplit un calendrier running morose.

par admin
3 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT



Live : comment suivre le marathon de Berlin en direct

Corse Live : comment suivre la tentative de record d’Aurélien Dunand Pallaz sur le GR20

Trail

  • Blog de trail (19 223)
    • Actu Trail (15 008)
      • EDITO (3 532)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (175)
      • résultats trails (780)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 243)
      • Santé (799)
  • Equipement (2 763)
    • Chaussure Trail (826)
    • GPS (994)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Benat Marmissolle forfait pour la Diagonale des Fous
  • Les locaux : ces Réunionnais qui pourraient monter sur le podium de la Diagonale des Fous
  • Tom Evans, Jean-Philippe Tschumi, Hugo Deck, Ruth Croft : qui va remporter la Diagonale des Fous 2026 ?
  • Pourquoi en trail le confort de vos chaussures compte plus que l’amorti ou la stabilité
  • Pourquoi les coureurs réunionnais ne gagnent jamais la Diagonale des Fous
  • Faut-il vraiment courir en criant « je ne suis pas une biche, je ne suis pas un sanglier » en période de chasse
  • La traileuse diététicenne influenceuse Nouchka Simic a aussi son Grand Rex
  • Pourquoi tant de coureurs arrêtent-ils autour de 40 ans ?
  • Altra crée une équipe de running de 321 ans pour montrer qu’on peut encore courir après 80 ans
  • adidas CLIMACOOL+ Recovery Slides : adidas invente des claquettes à mettre au congélateur pour récupérer après le sport

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer