Étiquette : polemiste

Malheureusement la blessure fait partie de la vie du runner. Que celui qui n’a jamais été ...

Je crois qu’on connait tous les plans d’entrainement avec de la VMA, du fractionné, du seuil, ...

De l’intérêt de faire quelques petites séances sur un velo dans une salle de sport ! ...

On entend très souvent l’expression No pain no gain dans le domaine du sport et à ...

Vous avez plus de 5 ans de trail derrière vous jetez tous les plans d'entraînement et ...

Ne dit on pas que le meilleur médicament est notre alimentation ... on doit ce principe ...

Un sommeil de qualité va booster les performances. Sommeil : votre atout pour booster vos performances ...

Voila deux mots qui me semblent ne pas coller : Urban et Trail … C’est comme ...

Quand on est sportif et de surcroit ultratraileur, est-on un fardeau pour la collectivité et la ...

Spiruline, tiens si on parlait de spiruline ? Vous savez l’algue magique, celle aux propriétés incroyables, ...

Fidèle à mes précédents articles, je viens vers vous pour vous inciter à ne pas perdre ...

Que reste-t il du trail ? Le trail est devenu à la mode et s’est totalement ...

Trail ou course nature ? Vous l'aurez vu, des courses avec l'appellation trail, nous en avons ...

Sexe, libido et désir sont ils compatibles avec une pratique sportive? Voilà des interrogations bien légitimes ...

Vous en avez marre de devoir vous entrainer à des courses ? Rien qu’à la lecture ...

Entrainement trail Plus la distance à préparer sera importante, plus il sera intéressant de mettre en ...

On voit fleurir ce jour sur les réseaux sociaux les températures du jour sibérien, d’autant plus ...

4 raisons d'arriver dans les derniers... Dans une épreuve longue, en ultra ou sur route, qu’est ...

A partir de quand on peut se déclarer marathonien ? Le marathon de Paris 2021 a ...

C'est prouvé scientifiquement : six édulcorants artificiels (aspartame, sucralose, saccharine, néotame, advantame et acésulfame potassium-k), ainsi ...

Notre sport, le trail, est souvent associé à une belle image de santé ! On fait ...

Quand on atteint le graal, que ce soit l’UTMB, la diagonale des fous, l’ UT4M et ...

Qu'appelle t on une épreuve de trail ? Le trail est une épreuve où l'on court ...

Tout le monde connait l’ITRA, tout le monde a son avis sur le sujet et jusqu'à ...

C’est d’actualité, les grosses chaleurs sont annoncées .. Imaginez vous lors d’une course départ tôt le ...