u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Compléments alimentaires (et trail) : pour rester en vie, évitez les !

11 juin 2021
dans Santé
complements alimentaires sport trail
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Compléments alimentaire trail : L’Agence de sécurité sanitaire bien à nouveau d épointer du doigt les compléments alimentaires pour sportifs et traileurs.

De plus en plus de sportifs consomment des compléments alimentaires pour développer leur force ou sécher.

Pas moins de 49 cas d' »effets indésirables liés à la consommation de ces produits ont été relevés. Les produits les plus dangereux pour la santé sont la créatine, les protéines de lait, la DHEA, la choline et la L-carnitine.
Parmi les effets secondaires les plus fréquents il y a des dangers cardio-vasculaires et psychiques. En gros, en consommant ces produits au pire vous risquez de faire un cardiaque, au mieux de devenir fou !

Ces produits sont malheureusement en vente libre et quand vous achetez sur Internet, vous vous retrouvez avec des produits interdits en France comme des stéroïdes, du clenbutérol, un bronchodilatateur vétérinaire détourné de son usage, ou encore de l’éphédrine.

Sommaire

Toggle
    • Compléments alimentaire trail : L’Agence de sécurité sanitaire bien à nouveau d épointer du doigt les compléments alimentaires pour sportifs et traileurs.
  • Lire aussi

Certaines contiennent également des hormones mâles.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Quel complément alimentaire quand on prépare un ultra
  • Vidéo : les compléments alimentaires dans le trail sont INUTILES !
  • Es-tu prêt pour la SAINTELYON ?
  • Pas de compléments : les apports alimentaires suffisent !
  • Plaques carbone : Nike fait un nouveau doigt d’honneur..
  • Coronavirus : marre que les coureurs soient pointés du doigt !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: trailtraileurscrdopagealimentationsantéSommecompléments alimentairesfrancedangerNutrition et diététique du sportProduits et compléments alimentairestraileur
Article précédent

Tout savoir sur l’actualité trail du jeudi 22 décembre

Articles suivant

Barkley France Chartreuse : vous n’aimez pas le principe !

Lire aussi ces Articles

blandine l'hirondel
Santé

Pourquoi certaines sportives n’ont-elles plus leurs règles ? Blandine L’Hirondel, championne de trail et gynécologue, brise un tabou

par admin
11 novembre 2026
courir en hiver avec un virus
Santé

Grippe, gastro, Covid : le retour des virus peut ruiner des mois de préparation pour un trail ou un marathon

par admin
5 novembre 2026
s'hydrater en trail
Santé

Comment bien s’hydrater pendant un trail ?

par admin
2 novembre 2026
Ces nouveaux gels énergétiques coûtent 5 € pièce : voici ce qu’ils ont de différent
Santé

Ces nouveaux gels énergétiques coûtent 5 € pièce : voici ce qu’ils ont de différent

par admin
2 novembre 2026
Douleurs sous le pied coureur
Santé

Douleurs sous le pied : quand le coureur ou le traileur doit-il s’inquiéter

par admin
26 octobre 2026
J’ai pris des probiotiques pendant trois mois et, pour la première fois, je n’ai pas eu envie de vomir sur mon ultra-trail de 150 km
Santé

J’ai pris des probiotiques pendant trois mois et, pour la première fois, je n’ai pas eu envie de vomir sur mon ultra-trail de 150 km

par admin
22 octobre 2026
Figure du trail international, l’Espagnol Manu Merillas critique la consommation excessive de gels énergétiques et alerte sur les dérives de la nutrition sportive.
Santé

Manu Merillas, champion espagnol de trail, dénonce les dérives des gels énergétiques : « 20 gels par jour, c’est bon pour le corps ? »

par admin
22 octobre 2026
Trail : au 30e km elle se met une pile dans les fesses pour avoir un regain d’énergie
Santé

Ultra-trail : ce que 20 heures d’entraînement par semaine font réellement au cœur

par admin
20 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : Les 25 heures qui courent en direct


Live Etats-Unis : comment suivre le marathon de New York en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

i-Run baisse ses prix sur ses chaussures de trail pour la SaintéLyon
Running Weeks i-Run : 3 montres cardio-GPS à recharge solaire à saisir à prix réduit
Ces 3 paires de chaussures de trail coûtent moins de 80 €

Trail

  • Blog de trail (19 702)
    • Actu Trail (15 471)
      • EDITO (3 593)
      • GORATRAIL (391)
      • Chasse (187)
      • résultats trails (801)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 259)
      • Santé (808)
  • Equipement (2 808)
    • Chaussure Trail (838)
    • GPS (1 013)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Course à pied : on court de plus en plus, mais on est de plus en plus mauvais !
  • Course à pied : elle pulvérise le record du 10 km, mais la fédération refuse de reconnaître son exploit
  • Kilian Jornet va protéger 16 000 hectares de montagne, mais ses contradictions écologiques n’ont pas disparu
  • Ludovic Pommeret : à 51 ans, le Président du trail est tombé dans le piège de l’influence
  • Carnet rose : le traileur français Théo Detienne est papa
  • 20 Minutes invente une polémique au sujet du tee-shirt du 10 km Hoka Paris Centre
  • Trail : Kiprun donne son nom à l’Ut4M pour les trois prochaines années
  • Marathons et trails : Kiprun devient partenaire de belles courses
  • i-Run baisse ses prix sur ses chaussures de trail pour la SaintéLyon
  • Marathon de Valence 2026 : dommage, il n’y aura pas de record du monde pour le favori Yomif Kejelcha

⌚ Montres GPS & running

Mon voisin a mis sa montre Garmin pendant que je conduisais : voilà ce qui s’est passé
J’ai parlé à un ami ultra-traileur de la nouvelle Huawei Watch D3 : j’étais sceptique, il m’a convaincue
Garmin ne renoncera pas au MIP malgré l’engouement pour les écrans AMOLED

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer