Étiquette : santé

Courbature ou petit bobo, qui n'a pas le réflexe "doliprane" ou "efferalgan" pour continuer à courir ...

Bobo ! Qui n'est pas déjà tombé lors d' un trail et qui n'a pas essayé ...

L’exercice physique inciterait à boire de l’alcool On a si souvent entendu ses phrases : “L’alcool ...

Vous connaissez le débat sur les étirements après une sortie trail ou running ? Et bien ...

Pour tous ceux qui aiment se fumer une petite cigarette après une sortie running, uTrail fait ...

Témoignage : à 32 ans, il ne performait plus en ultra-endurance alors il va à Font ...

Malheureusement la blessure fait partie de la vie du runner. Que celui qui n’a jamais été ...

Comment préparer ses pieds pour le trail ? Tannage et hydratation sont la clé. Même s'il ...

La sédentarité peut aussi tuer. "Si je bouge, j’ai moins de risques d’être touché par la ...

courir cheville Question-réponse santé : Mike nous demande "au niveau du pied gauche je ressens une ...

Les coureurs valent-ils moins que les chiens
 ? Conditions sport coronavirus A partir de ce soir ...

TFL syndrome de l'Essuie-Glace chronique En préambule, tout ce qui va suivre est évidemment directement applicable ...

Les runners qui font des étirements courent moins vite, et les traileurs qui font des étirements ...

Trail : comment reprendre l'entrainement après avoir été positif au coronavirus MISE EN GARDE : CET ...

Scientifiquement prouvé : la course à pied rend plus intelligent ! On savait déjà que le ...

La traileuse américaine Courtney Dauwalter tentait depuis ce 6 août de battre le record du mythique ...

Frottement & trail : comment protéger ses tétons Tout homme qui a connu cette sensation absolument ...

CORONAVIRUS Après l'interdiction de courir à plus de 10, l'interdiction de courir à moins de 10 ...

Devant quoi les imbéciles reculent ? (spoiler : devant rien) On a déjà longuement disserté sur ...

L’excès de sport pourrait avoir des effets néfastes sur le cerveau. C'est le résultat d'une étude ...

Le médecin de l'UTMB a donné une interview très intéressante pour le quotidien "Lyon Capitale". On ...

Découverte : on vient de découvrir qu'il existait trois types de graisses : les blanches, les ...

"Les meilleurs managers sont ultra-traileurs !" .... ça peut surprendre...... pourtant c'est la science qui le ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...

On est parfois surpris de voir, dans les médias, des sportifs de haut niveau s'en griller ...