Étiquette : santé

Connaissez vous les 4 piliers de la santé ? On parle pour ses piliers de ce ...

Attention, votre santé est en jeu ! Vous urinez rouge L’urine doit être jaune claire. Si ...

On entend très souvent dire que le mal de dos et la course à pied ne ...

Si courir vous donne la patate, le forme, la pêche, pour certains d’entre nous cela peut ...

Christiano Ronaldo a crée un buzz à 4 milliards de dollars, par un geste qui pouvait ...

Frottement & trail : comment protéger ses tétons Tout homme qui a connu cette sensation absolument ...

L’été arrive, chouette, et ça va être les vacances ! Vacances pour vous et bien sûr ...

Tous les sportifs ont déja eu mal en bas du dos. Nos lombaires qui articulent notre ...

On vous a demandé sur notre page Facebook comment vous transportiez votre hydratation... revenons sur vos ...

Connaissez votre rythme interne ? Vous voulez tout savoir sur le fonctionnement de votre corps pendant ...

trail essuie-glace Question-réponse santé : Nicolas nous demande "Que faire contre les syndromes de l'essuie-glace?? Après ...

Burnout du sportif, et oui, les traileurs aussi peuvent être concernés. Chacun de nous, a déjà ...

Découverte : on vient de découvrir qu'il existait trois types de graisses : les blanches, les ...

Faire pipi tout rouge pendant un ultra-trail... y a de quoi flipper... pourtant, selon Gloria Nasr, ...

Contamination en exterieur : est-ce vrai qu'on ne se contamine pas dehors et qu'on pourrait reprendre ...

Non, la course à pied ou le trail ce n'est pas dangereuse et ça ne favorise ...

Je suis tombé sur le magazine Santé Magazine de février 2021 où j'ai pu y lire ...

Courbature ou petit bobo, qui n'a pas le réflexe "doliprane" ou "efferalgan" pour continuer à courir ...

Bobo ! Qui n'est pas déjà tombé lors d' un trail et qui n'a pas essayé ...

L’exercice physique inciterait à boire de l’alcool On a si souvent entendu ses phrases : “L’alcool ...

Vous connaissez le débat sur les étirements après une sortie trail ou running ? Et bien ...

Pour tous ceux qui aiment se fumer une petite cigarette après une sortie running, uTrail fait ...

Témoignage : à 32 ans, il ne performait plus en ultra-endurance alors il va à Font ...

Ne dit on pas que le meilleur médicament est notre alimentation ... on doit ce principe ...

Malheureusement la blessure fait partie de la vie du runner. Que celui qui n’a jamais été ...