Étiquette : Nutrition et diététique du sport

Nous sommes nombreux à consommer de la spiruline dans le cadre de notre préparation trail. Seulement, ...

  Le curcuma est une épice très répandue sur le sous-continent indien, notamment pour son usage ...

Et finalement le bio... bien ou pas bien ? Après avoir démontré que dans le bio ...

On va vous parler des effets laxatifs de la spiruline ! Que dire ? Si vous ...

Nutrition trail : le remède qui vous fera courir jusqu'au printemps ! Découvrez notre remède à ...

Les BCAA (Branched Chain Amino Acids) appartiennent à la catégorie des acides aminés (tout comme la ...

  Il n’existe pas une seule, mais plusieurs voies, menant vers l’amincissement, ou tout simplement vers ...

La St Yorre est chère et inutile... On vous dit ce soir sur uTrail comment fabriquer ...

La consommation de fruits secs oléagineux recèle de multiples vertus. Source privilégiée d’acides gras essentiels, ils ...

Stop au sandwich thon mayo ! Place à la salade tonus sucrée-salée Rien de mieux pour booster ...

Notre conseillère* en diététique sportive vous répond. Question de Jean-Marc Quelle est la concentration isotonique en ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les jeudi, notre conseillère* en diététique sportive vous répond sur ...

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On entend souvent parler du malto et de son intérêt pour les sportifs de sport d’endurance ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 21h00 ...

Le gel énergétique fait partie de la panoplie du traileur ! On entend tout et surtout ...

Bien que nous sommes un site de trail, nous ne pouvons pas passer à coté des ...

Avril, mai, sont en général les mois où la gente féminine plus particulièrement passe devant un ...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de ...

On entend de plus en plus de personnes se déclarant vegan, ils prônent une rupture totale ...

Il parait que trop cuire ferait changer l’index glycémique de certains aliments … Index glycémique des ...

Marion Bartoli, l’ex championne de tennis et vainqueuse du tournoi de Wimbledon en 2013, avait annoncé ...

Les beaux jours arrivent ! Si si je vous l’assure. L’envie revient d’aller courir et aussi ...