u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Quand on craque et qu’on se met à pleurer en trail…

21 avril 2024
dans EDITO
pleurer en trail

Pleurer sur un trail ?

pleurer en trail

 

Ultra émotions

Le problème, c’est que l’ultra trail est un sport hyper exigeant où le physique et le mental vont être poussés à l’extrême dans leurs retranchements les plus profonds, jusqu’à un épuisement rarement égalé. Avec une lucidité moindre, ça n’a rien de scandaleux que de se dire qu’on va être amenés à verser une larme pendant notre course. C’est même plus facile d’accepter de se dire que ça va potentiellement arriver. C’est un moment assez normal et pas rare du tout.

Mais alors, quand est-ce que ça arrive ? Quand on va se blesser bêtement (même s’il est rare de ne pas se blesser bêtement) et que c’est toute notre préparation qui part en fumée, quand on a fait ce qu’on pouvait et qu’on est rattrapé par une barrière horaire, quand une vieille blessure qu’on croyait derrière nous se réveille, quand on se rend compte qu’on a eu les yeux plus gros que le ventre et qu’on prend conscience que bien que pas blessé, on ne va pas y arriver.

 

Mais aussi quand on va franchir la ligne d’arrivée, et ça, clairement, ce sont les plus belles larmes du monde.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Les maux de tête à l’entraînement
  • Chaussures de trail : le top 5 avec une accroche de ouf en 2023
  • La chaussure de trail On Running Cloudvista est en soldes
  • Ultra-Trails : top 5 des courses à courir une fois dans sa vie
  • Combien de fois par semaine faut-il courir pour progresser ?
  • Musculation : contrairement aux idées reçues, les traileurs doivent soulever des charges lourdes
  • UTMB 2023 : c’est l’heure des pré-inscriptions !
  • Insolite : c’est le cameraman qui remporte la course…
  • pleurer en trail

Lire encore

  • Les savoyards ne tombent jamais !
  • Comment progresser en trail ?
  • Combien de temps et comment doit-on courir lors d’une sortie trail ?
  • Ces musiques de départ de trail qui vous donnent des frissons !
  • Comment bien courir à son rythme ?
  • VIDÉO : pourquoi nos voisins belges courent et pas nous ?
  • Comment progresser en montée quand on fait du trail?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: trailtraileursultra-trailinsolitecourirmentaltrailstraileurdécharge émotionnelle
Article précédent

Dynamique de course : Garmin fournit des données sur la manière dont vous courez !

Articles suivant

Pourquoi certains trails et marathons sont en miles et pas en kilomètres ?

Lire aussi ces Articles

Vincent Bouillard
EDITO

Le traileur français Vincent Bouillard fait de la politique : on vote pour lui

par admin
1 juillet 2025
tee-shirt Nike
EDITO

Caleb Olson : le tee-shirt Nike du vainqueur de la Western States fait beaucoup parler

par admin
1 juillet 2025
dopage
EDITO

Le magazine l’Équipe affirme que le dopage dans le trail est pire aux États-Unis qu’en France

par admin
30 juin 2025
Théo Détienne
EDITO

Théo Détienne : le comportement du vainqueur du 90 km du Mont-Blanc pose question

par admin
30 juin 2025
évolution performances trail
EDITO

Western States, UTMB : pourquoi les chronos explosent en trail ?

par admin
30 juin 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : comment suivre la Western States 2025 en direct avec Kilian Jornet
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 873)
    • Actu Trail (10 924)
      • EDITO (2 311)
      • GORATRAIL (355)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (613)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 977)
      • Santé (696)
  • Equipement (2 218)
    • Chaussure Trail (677)
    • GPS (691)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Utile en période de canicule : plan d’entrainement trail gratuit sur tapis de course
  • Courir en été sans risquer le coup de chaud : nos 8 conseils trail
  • Résultat final : sur le 90km du Mont-Blanc, Gautier Airiau a sprinté pour rien… puisqu’il reste 4e
  • Le traileur français Vincent Bouillard fait de la politique : on vote pour lui
  • Alsace : personne n’a compris le défi running de Clément Guntz
  • Caleb Olson : le tee-shirt Nike du vainqueur de la Western States fait beaucoup parler
  • Garde à vue : des voix à La Réunion demandent la démission du directeur de Grand Raid, Diagonale des Fous
  • Le trail ne vous donne pas tous les droits : comment éviter de finir encorné en croisant une vache en montagne
  • Pourquoi il ne faut pas courir torse nu pendant la canicule en été
  • Étude : pourquoi il vaut mieux attendre 20 minutes avant de se doucher après un footing

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?