Étiquette : ultra-trail

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🎧 Qu’on soit débutant ou expert, je peux vous assurer que les premières minutes d’un footing ...

Au fait, ça commence à partir de combien de kilomètres, un ultra-trail ? Si on écoute ...

La gestion du sommeil est un enjeu important pendant l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). Contrairement à l’idée ...

Question trail  “Combien de temps pour récupérer des pieds gonflés après un ultra ?” Réponse sur ...

Peut-on prendre du plaisir en trail, ou est-ce qu’on est condamnés à ne faire que souffrir ...

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Le rôle essentiel des week end chocs dans la préparation d'un ultra-trail. Au cœur de la ...

La scène s'est déroulée ce vendredi 27 mars dans les bureaux de l’organisation de l’UTMB, à ...

Une petite gorgée de Coca-Cola pour se redonner du jus, tu l’as déjà fait ? Le ...

Préparer un ultra-trail représente un défi à la fois physique et mental, nécessitant une préparation minutieuse ...

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Depuis quelques années, l’UTMB divise, parfois malgré lui. Parce qu’il a pu être le symbole du ...

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Combien de temps faut-il courir S'entraîner pour un ultra-trail soulève une question essentielle : quelle doit ...

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Une étude scientifique -menée par des chercheurs de Grenoble en partenariat avec l'UT4M en 2021- a ...

Mieux qu’un exploit physique, l’ultra-trail enseigne l’art de l’équilibre, entre lucidité, patience et stratégie. Publicité - ...

Qui a la plus grosse et qui sont les meilleurs : les traileurs ou les coureurs ...