Étiquette : ultra-trail

Combien de temps faut-il courir S'entraîner pour un ultra-trail soulève une question essentielle : quelle doit ...

perfusion trail La perfusion, c’est bon pour la santé. Et je le prouve. Parce que j’ai ...

Soyez meilleur en trail grâce aux footings de renforcement Développez votre endurance musculaire lors de votre entrainement ...

Une étude scientifique -menée par des chercheurs de Grenoble en partenariat avec l'UT4M en 2021- a ...

Mieux qu’un exploit physique, l’ultra-trail enseigne l’art de l’équilibre, entre lucidité, patience et stratégie. Publicité - ...

Qui a la plus grosse et qui sont les meilleurs : les traileurs ou les coureurs ...

On commence tout doucement l’année. Forcément, les objectifs se dessinent avec les tirages au sort qui ...

Pendant des années, la question du « plus dur ultra du monde » a été traitée ...

L'ultra-trail est souvent présenté comme une quête solitaire, une discipline où l'individu se confronte seul à ...

Quand vous préparez un ultra, si vous ne voulez pas arriver éclaté comme un popcorn sur ...

Toujours plus. Une montée en puissance logique… mais brutale Le Trail de la Côte d’Opale (TCO), ...

Question trail : Bonjour, peux tu nous donner les choses à respecter la semaine qui précède ...

Votre premier trail de 100 km Vous avez envie de vous lancer sur un trail de ...

À partir de combien de kilomètres peut-on parler de trail long ? ACHETER VOTRE MONTRE GARMIN ...

Comment porter son sac de trail : au-dessus ou en dessous de la veste ? Quand ...

En ultra-trail, ce ne sont ni les jambes les plus puissantes ni les plans d’entraînement les ...

Il y a plus dur que l’ultra-trail. Ce n’est ni un Ironman, ni un Hyrox, ni ...

les glucides en ultra-trail L'année 2025 a été marquée par un véritable engouement pour l'alimentation riche ...

Un nouvel ultra-trail qui se remplit à une vitesse inhabituelle Un ultra-trail presque complet alors que ...

combien de km par an Dans ce que l’on va chercher, on va souvent essayer de ...

Le Grand Raid de la Réunion, avec sa mythique Diagonale des Fous, est une épreuve rêvée ...

  Et si la surenchère de kilomètres disait autant quelque chose de l’ego des organisateurs que ...

Trail ou route ? Vous avez envie de commencer la course à pied ? Vous ne ...

L’EcoTrail de Paris va franchir un cap en 2026 avec l’arrivée d’un nouveau format de 120 ...

Courir avec deux téléphones est une habitude étrange en apparence, mais parfaitement logique en course À ...