Étiquette : ultra-trail

Courir avec deux téléphones est une habitude étrange en apparence, mais parfaitement logique en course   ...

Courir des trails : contrairement à ce que l'on pense, l'ultra-trail est une épreuve accessible à ...

🎧 Préparer l'UTMB - un peu de retour sur mon vécu, finisher de l'UTMB, je vais ...

Quand on passe la ligne d'un ultra... Un trail, quel que soit son format, et pour ...

🎧 L'ultra-trail attire des athlètes en quête de dépassement de soi.  Écouter le résumé de l’article ...

🎧 Une question qui revient assez souvent est de savoir combien de kilomètres il faut courir ...

🎧 Qu’on soit débutant ou expert, je peux vous assurer que les premières minutes d’un footing ...

Au fait, ça commence à partir de combien de kilomètres, un ultra-trail ? Si on écoute ...

La gestion du sommeil est un enjeu important pendant l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). Contrairement à l’idée ...

Question trail  “Combien de temps pour récupérer des pieds gonflés après un ultra ?” Réponse sur ...

Peut-on prendre du plaisir en trail, ou est-ce qu’on est condamnés à ne faire que souffrir ...

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La valeur du Marathon de Paris « Le marathon, c’est vraiment surfait. Maintenant, il faut faire ...

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entrainement avant un trail L'hiver va bien finir par se finir, et votre gros objectif de ...

Ongles trail Comment cajoler ses pieds en trail ? Quand on fait un ultra, nos pieds ...

Le rôle essentiel des week end chocs dans la préparation d'un ultra-trail. Au cœur de la ...

La scène s'est déroulée ce vendredi 27 mars dans les bureaux de l’organisation de l’UTMB, à ...

Une petite gorgée de Coca-Cola pour se redonner du jus, tu l’as déjà fait ? Le ...

Préparer un ultra-trail représente un défi à la fois physique et mental, nécessitant une préparation minutieuse ...

Comment gérer la douleur sur un trail ? gérer la douleur sur un trail - La ...

Depuis quelques années, l’UTMB divise, parfois malgré lui. Parce qu’il a pu être le symbole du ...

ultra-trails On se donne tous rendez-vous sur les cinq trails les plus mythiques au monde... à ...

Et si on parlait de pieds dans la pratique d’ultra trails ? Ayant quelques ultra à ...

Combien de temps faut-il courir S'entraîner pour un ultra-trail soulève une question essentielle : quelle doit ...