Trail : travaillez vos abdos à la piscine !
Vous n'aimez pas le gainage, vous n'aimez pas faire des crunch et vous voulez sauver vos ...
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Lirerecord du monde gainage Un australien vient de battre le record de gainage en planche. Il ...
LireEntrez dans n'importe quelle boutique de sport (quand elle seront ouvertes), vous verrez des tonnes de ...
LireOn m'a souvent demandé lors des live Facebook d'Utrail comment renforcer ses cuisses. Le sujet est ...
LireLina nous demande : "bonjour ! question génerale sur le fractionné ... arnaque ou vrai résultat ...
LireEntrainement technique trail On vous a déjà parlé de "single-track". Ces sentiers mono-traces, souvent cabossés et ...
LireEntrainement trail coronavirus : Faut-il suivre des plans d’entrainement alors que la plupart des courses sont ...
LireTous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook. Question ...
LireVous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
LireLaurent nous demande : "bonjour le squat est il bénéfique pour le trail?" Bonjour, OUI c'est ...
LireNous vous proposons un circuit de ppg pour tonifier et affiner vos cuisses et votre ventre. ...
LireLe trail est merveilleux car c'est un sport ultra-complet qu'on peut travailler de différentes manières, et ...
LireStéphane nous demande : " Bonjour, N ayant pas beaucoup de temps à consacrer au trail ...
LireTous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de ...
LireAprès la kekette qui déborde, voici le tuyau à se mettre dans le C-L... paraît que ...
LireTous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Aline nous ...
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LireLa ville est à vous ! On n'a pas toujours un sentier à disposition mais on ...
LireC'est l'heure du renforcement musculaire les amis ! Faites pas les feignasses, on a quelques copines ...
LireHervé nous demande "'ai du abandonner au 65 ème de l échappée belle ce week-end. Victime ...
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