Étiquette : affutage

Que faire la veille d'un trail ? C'est une question que vous vous êtes déjà forcément ...

Entrainement trail : la phase dite de "fraicheur" Votre objectif estival commence tout doucement à pointer ...

L’UTMB approche à grand pas, le départ est ce vendredi 27 aout, alors que faire en ...

Vous avez débuté la pratique de la course à pied depuis peu, et l’envie de participer ...

Nous vous proposons tous les jours une séance d'entrainement trail. Et si on se faisait un ...

Comment gérer les 15 jours avant un trail.? Merci Les 15 derniers jours avant un trail ...

Question entrainement trail : il faut diminuer la charge d’entrainement au bout de combien de semaines ...

Qu’appèle tu « semaine d’affutage » avant un trail long ?     Durée de la ...

Par affutage, on s'imagine tout de suite une silhouette forgée par les différents exercices physiques, qui ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 21h00 ...

Bonsoir. Les plans d'entraînement trail que l'on trouve sur internet sont il trop volumineux" Les plans ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de ...

David nous demande : "Salut Coach ! Petite question.... le week-end avant la course que je ...

Conseils de préparation avant l'utmb La pression monte quelques heures avant le départ, voici quelques conseils ...

Vous avez une question entrainement trail Eric nous demande : "Bonjour, Course de 90 kms le 15 juin ...

Vous avez une question entrainement trail Emilie nous demande "Quelle préparation à une semaine d'un ultra?" Réduire ...