Quelles chaussures choisir pour faire son sport à la maison ? Comment bien s’équiper pour le sport à domicile ?
guide d’achat, sélection chaussures de sport
Nous voilà, pour beaucoup de Français, reconfinés chez nous pour un moment… même si on peut courir dans un rayon de 10km, avec le couvre-feu à 19 heures il faut continuer les nouvelles habitudes en attendant un retour à la normale. Il n’y a toujours pas de nouveaux objectifs. Il faut encore s’adapter à la situation.
Une chose est sûre. Il faut continuer de mettre cette situation à profit, être résident, rebondir. Trouver, mettre du sens à une nouvelle façon de s’entrainer.
Comment s’équiper pour son sport à la maison après 19 heures ? Moi à part ma paire de Salomon Speedcross j’ai pas grand chose et c’est pas la chaussure la plus adaptée à la situation soyons honnête.
Sélection de chaussures pour faire son sport à la maison
Les adeptes des salles de sport (on espère qu’elles vont finir par réouvrir et on pense fort à tous les professionnels de ce secteur) ne devraient pas être trop perdus car on va être dans la même gamme de shoes.
Il faut privilégier :
– le dynamisme,
– la légèreté
– et la souplesse de votre chaussure.
– On va surtout faire des exercices de renforcements musculaire, des séances courtes avec très peu d’impact donc l’amorti on oublie.
Pas habituel pour un runner.
Sélection de chaussures pour faire du sport à la maison mais qu’on pourra réutiliser après un retour à la normale et la reprise des trails
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