Étiquette : entrainement trail

Encore un conseil trail sur le thème de la chaleur. Avez vous remarqué comme il est ...

Bonjour,quesqu il est le plus efficace travail son VMA en côte ou sur du plat,merci pour ...

Quand il est compliqué de s'entrainer normalement en extérieur, il ne faut pas hésiter à utiliser ...

Mercredi 19 mai restera dans les annales avec un nouveau déconfinement partiel en vue. Tous les ...

On vous dit souvent de suivre un plan d’entrainement et, effectivement, si vous voulez réussir un ...

Jusqu’à présent, il y avait débat d’entraineurs, ceux qui ne juraient que par la fréquence cardiaque, ...

Courir aux sensations Non pas ne "faites plus rien", quoique cela aurait pu être un excellent ...

Quand uTrail a pris position contre le trail réservé aux élites, nous nous sommes faits houspiller. ...

Question d'une traileuse sur l'un de nos réseaux. Montre cardio GPS Trail : quelle montre choisir ...

Connaissez votre rythme interne ? Vous voulez tout savoir sur le fonctionnement de votre corps pendant ...

On ne va pas se mentir, le trail est un sport difficile qui peut occasionner des ...

Salut coach, combien de séances d’abdominaux pour les avoir musclés et dessinés ?   1) Pour ...

trail essuie-glace Question-réponse santé : Nicolas nous demande "Que faire contre les syndromes de l'essuie-glace?? Après ...

Blessure = changement de chaussure ?   Il faut chercher l'origine de la blessure. -> Quand ...

L'ultrarunneuse américaine Candice Burt sauve un homme d'une voiture en feu. Candice Burt est une ultra-traileuse ...

Les épreuves s’annulent les unes après les autres, certaines avec des dates de repli sur cette ...

Burnout du sportif, et oui, les traileurs aussi peuvent être concernés. Chacun de nous, a déjà ...

Le Trail de La Roche à Minguet s'est bel et bien couru ce samedi, en version ...

Nationalisation du trail ? Les Championnats de France de course de montagne oragnisés par la FFA ...

Question de Quentin sur nos réseaux "Hello, je vais débuter le trail et j’aimerais avoir vos ...

Un internaute témoigne "après plus de 20 ans à jouer au foot, une page se tourne ...

Entrainement bi-quotidien : Est-ce que faire 1h30 de Trail le matin et 1h30 de vélo le ...

Royal Baby : Kilian Jornet se remet au tricot   bébé kilian jornet bébé kilian jornet ...

Mes sorties running sont de 5 km en 40 minutes mes sorties longues en nature, tu ...

J'avoue... je respecte bien le rayon de 10 km autour de chez moi pour aller courir ...