u-Trail
  • Diagonale
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Diagonale
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil EDITO

Quand courir simplement devient compliqué…

28 mai 2022
dans EDITO
Quand courir simplement devient compliqué…
 
⛰️ -20% 😍
🔥⚡CODE BACK 🔥⚡
🏃🔥 chaussure Hoka One One Tecton X 2 ⚡💪
🎁 -20% 🎁
👉🏃💪  CODE BACK ⚡🔥👈

 

Depuis toujours, l’homme court pour se déplacer. Au début par nécessité puis au fur et à mesure de notre histoire par plaisir et enfin par compétition. La course à pied comme nous la connaissons aujourd’hui, n’a pas toujours été comme ça

Le marathon dans les années 60

Dans les années 60, les femmes étaient interdites de marathon, il faudra attendre les années 80 pour qu’enfin elles y accèdent. Les marathons étaient alors réservés à une certaine élite

Mais aujourd’hui tout a bien changé.

Le marathon est devenu populaire, couru par l’élite aux alentours de 2:10, et par la masse entre 3 et 6 heures parfois, voire même plus.

Si, il y a 30 ans, un short, un tee shirt coton, des chaussettes et une paire de running suffisaient, le tout accompagné d’un simple chrono, de nos jours tout a changé.

Technicité de l’équipement

Certes, pour courir le geste reste le même, mais la technologie a pris une part prépondérante chez le coureur moderne.

– Les textiles ont évolué, utilisant des tissus techniques de très bonne qualité qui évitent irration et autres désagréments.

– Les chronos sont devenus Gps altimètre etc, surtout ils sont connectés aux smartphone etc

Certains d’entre nous y sont encore réticents mais peut-on lutter contre le progrès

– Les manchons de compressions, issus du milieu médical font leur apparition, la compression en général d’ailleurs, permet de repousser les limites de la fatigue. Niveau récupération, la cryothérapie a le vent en poupe.

Tout est analysé aujourd’hui, tout est statistiques pour l’athlète.

Grâce à cette évolution, des communautés via application sont créées.

Des challenges mis en place..

Tout cela est une course effrénée vers l’avant, le mieux, le je ne l’ai pas encore mais si l’autre l’a, je l’aurai etc etc

Se rappeler de la philosophie du running

Mais il ne faut pas oublier l’essentiel…

Courir est avant tout une philosophie de vie, qui doit apporter du plaisir du bien être et de là sérénité

Si se mesurer à l’autre est l’essence de la compétition, se mesurer à soi même est le moteur qui doit nous faire avancer …

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Quand on parle de dopage dans le trail, ça ne nous fait pas plaisir
  • UTMB Thevenard : Xavier, quel plaisir de te retrouver !
  • Mesurer sa VMA tout seul
  • Débutants : comment préparer votre premier 10 km
  • La Saucony Peregrine 11 est moins chères que ses concurrentes Brooks Catamount ou de la Salomon Sense 4 pro
  • Trail : chaussures mi route mi chemin
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Quelle musculation pour le haut du corps en trail ?
  • D’Haene, Walmsley et Jornet : 3 visions du trail différentes
  • Entrainement trail : profitez du couvre-feu pour travailler avec des élastiques
  • La VRAIE histoire de Jim Walmsley
  • La Verticale Haut Vial, LA course qui n’a pas de prix …
  • Courir en couple : si vous dites le 1/4 de la moitié de ce que vous pensez, ça va être la crise…
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: marathonscompétitionCompressioncourse à piedrunningdébutantrécupérationapplicationmarathonplaisirjojocourir
Article précédent

Résultat : un américain remporte la MaXi-Race à Annecy

Articles suivant

La video de Patrick Montel qui fait polémique

Lire aussi ces Articles

date Diagonale des Fous
EDITO

Faut-il changer la date de la Diagonale des fous?

par admin
21 septembre 2023
Diagonale des Fous
EDITO

Diagonale des Fous : la liste des favoris se réduit comme peau de chagrin

par admin
20 septembre 2023
le poids des finishers de la Diagonale des Fous
EDITO

Les finishers de la Diagonale des Fous pèsent en moyenne 55 kgs et 72 kilos

par admin
19 septembre 2023
Adidas Adizero Adios Pro Evo 1
EDITO

La stratégie marketing élitiste d’Adidas pour créer le buzz autour de la Adizero Adios Pro Evo 1

par admin
16 septembre 2023
les trails les plus importants en France
EDITO

Quels sont les 5 trails les plus importants en France ?

par admin
14 septembre 2023
CODE BACK
Résultat UTMB

Informations trail running

  • hot
    • Chasse
  • Courtney Dauwalter
  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
  • Actu Trail
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
    • Trails
      • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
      • Marathon des Sables
      • UTMB
      • Challenge
      • SaintéLyon
      • Eco Trail de Paris
    • Traileurs
      • Jim Walmsley
      • Kilian Jornet
      • François D'Haene
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Faut-il changer la date de la Diagonale des fous?
  • Diagonale des Fous : la liste des favoris se réduit comme peau de chagrin
  • Quelle alimentation salée emporter sur vos trails?
  • Quelle est la montre GPS avec de la cartographie la moins chère?
  • Dans les montres GPS avec cartographie il y a la Suunto Vertical
  • A combien doit être votre FC au repos si vous faites du trail?
  • Qu’est-ce que la rhabdomyolyse dont souffre Benat Marmissolle?
  • Le grand favori Benat Marmisolle forfait pour la Diagonale des Fous
  • Il ya trois modes de navigation dans les montres gps avec cartographie
  • Les finishers de la Diagonale des Fous pèsent en moyenne 55 kgs et 72 kilos

Nous suivre

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail

Partenaires


ENTRAINEMENT
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
seance tempo
musculation trail
week end choc
à quelle fréquence cardiaque courir
foulée universelle ou pronatrice
courir avec un téléphone portable
lll

chaussure trail et équipement

Quand changer ses chaussures de course
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
  • Diagonale
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?