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Blessure = changement de chaussure ?
Il faut chercher l’origine de la blessure.
-> Quand c’est la chaussure qui est la cause de la blessure,
OUI il faut changer de chaussures de trail et repartir seulement une fois qu’on est guéri.
-> Quand on a une blessure récurrente avec les mêmes chaussures,
OUI il faut changer de chaussures, essayer de courir avec moins d’amorti et de drop.
-> Quand on a une blessure suite à l’achat d’une nouvelle paire,
on reprend son ancien modèle avec lequel on n’était pas blessé.
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