Quelles chaussures choisir pour faire son sport à la maison ?

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Quelles chaussures choisir pour faire son sport à la maison ? Comment bien s’équiper pour le sport à domicile ?

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Nous voilà, pour beaucoup de Français, reconfinés chez nous pour un moment… même si on peut courir dans un rayon de 10km, avec le couvre-feu à 19 heures il faut continuer les nouvelles habitudes en attendant un retour à la normale. Il n’y a toujours pas de nouveaux objectifs. Il faut encore s’adapter à la situation.

Une chose est sûre. Il faut continuer de mettre cette situation à profit, être résident, rebondir. Trouver, mettre du sens à une nouvelle façon de s’entrainer.

Comment s’équiper pour son sport à la maison après 19 heures ? Moi à part ma paire de Salomon Speedcross j’ai pas grand chose et c’est pas la chaussure la plus adaptée à la situation soyons honnête.

Sommaire

Sélection de chaussures pour faire son sport à la maison

Les adeptes des salles de sport (on espère qu’elles vont finir par réouvrir et on pense fort à tous les professionnels de ce secteur) ne devraient pas être trop perdus car on va être dans la même gamme de shoes.

Il faut privilégier :
– le dynamisme,
– la légèreté
– et la souplesse de votre chaussure.
– On va surtout faire des exercices de renforcements musculaire, des séances courtes avec très peu d’impact donc l’amorti on oublie.