Test d’un cardiofrequencemetre sur une banane

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Selon les montres GPS… les bananes aussi ont aussi un rythme cardiaque… Ce test d’un cardiofrequencemetre fait peur…

Test d’un cardiofrequencemetre… Du coup, peut-on faire confiance au lecteur cardio de nos montres GPS pour le trail ?

Test d’un cardiofrequencemetre sur le rythme cardiaque des bananes

Les lecteurs cardiaques moins fiables et donc, les montres à ne pas acheter

– Apple Watch
– Samsung Galaxy Watch

Privilégiez des marques qui ont fait leurs preuves et dont on parle souvent :

Préférez les ceintures cardiaques

La technique utilisée dans les cardio au poignet n’est pas encore très fiable. Cela a du mal à capter Les variations brutales de FV quand on accélère et ce n’est pas précis si l’on veut courir à la FC.

Comme expliqué sur un forum de course à pied, il faut mieux courir avec une ceinture cardio : « La ceinture mesure l’activité électrique soit ce qui commande la contraction cardiaque, alors que le lecteur optique au poignet mesure les variations de l’opacité des tissus et en déduit une variation de pression, puis, à partir de là, estime grâce à un algorythme, le moment du battement cardiaque. »

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