A quelle frequence cardiaque courir en trail ?
frequence cardiaque Dans les plans d'entrainement on entend souvent parler de courir à VMA ou à ...
Lirefrequence cardiaque Dans les plans d'entrainement on entend souvent parler de courir à VMA ou à ...
LireApprenez à utiliser votre VFC pour juger de votre état de forme. La Utilité de la ...
LireAlors que les trails se courent à des allures plus faibles (en moyenne!) que les courses ...
LirePlan d'entrainement trail débutant pour préparer votre première course nature, de 20 à 30 km. Plan ...
LireVous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
LireDans vos montres GPS pour le trail, de plus en plus de modèles de montre cardio ...
LireOn dit souvent que les cœurs des coureurs sont différents de ceux des non-sportifs. Mais en ...
LireQuelle est la meilleure méthode de calcul de vos zones de Fréquence Cardiaque en course ? ...
Lire