Étiquette : fréquence cardiaque

C'est quoi une séance tempo ? Définition de la séance tempo C'est une séance avec une ...

Récupération pincée J'en ai deja parlé et même souvent. Une façon de progresser en course a ...

En janvier, Lidl avait déjà sorti une montre GPS pour courir à 40 euros. Malheureusement, il ...

Aujourd'hui, on va dire quelques mots au sujet de la mise à jour des montres cardio ...

Quelle montre GPS avec un budget de 200 euros La gamme Polar Ignite Montre multisport, adaptée ...

Montres cardio gps : comment choisir entre la Suunto 7 et la 9 ? Niveau rapport ...

Quelle est la meilleure méthode de calcul de vos zones de Fréquence Cardiaque en course ? ...

Aujourd’hui j'ai envie de balancer, non pas mon porc mais mon runner 2.0 ... celui que ...

Le coronavirus est une maladie très inflammatoire. Avant même d'avoir des symptômes, en raison de cette ...

frequence cardiaque Dans les plans d'entrainement on entend souvent parler de courir à VMA ou à ...

Apprenez à utiliser votre VFC pour juger de votre état de forme. La Utilité de la ...

Faire un footing est plus efficace pour brûler les calories que faire l'amour ! C'est prouvé ...

Alors que les trails se courent à des allures plus faibles (en moyenne!) que les courses ...

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Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...

Dans vos montres GPS pour le trail, de plus en plus de modèles de montre cardio ...

On voit fleurir ce jour sur les réseaux sociaux les températures du jour sibérien, d’autant plus ...

On dit souvent que les cœurs des coureurs sont différents de ceux des non-sportifs. Mais en ...

Rémy nous demande ""Comment puis-je gérer mon rythme cardiaque en course?"" En trail et encore plus ...