Yukon : Mathieu Blanchard appelle à l’aide, il n’arrive plus à respirer
Le trail c’est un sport, mais c’est surtout une fantastique communauté, qui peut se mobiliser pour ...
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Étiquette : cardiaque
Dans le futur, les montres de trail Garmin seront des puces sous la peau
montres de trail Garmin, faut-il se réjouir de l’application Garmin ECG ? La question n’est pas ...
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2 montres de trail en soldes pour faire l’UTMB
Top 2 montre trail UTMB Les deux meilleures montres cardio-GPS pour faire l'UTMB... en soldes. Il ...
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Garmin corrige les bugs de fréquence cardiaque sur ses montres Forerunner
Mise à jour des montres Garmin Forerunner : des améliorations pour les zones de fréquence cardiaque, ...
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Quelles montres Garmin sont compatibles avec l’application ECG en France ?
montres Garmin ECG France Depuis janvier 2025, l’application électrocardiogramme (ECG) de Garmin est enfin disponible en ...
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Pendant la vague de froid actuelle, faites votre entrainement trail en… vélo elliptique !
Quand il est compliqué de s'entrainer normalement en extérieur (vague de froid par exemple), il ne ...
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Courir plus de 30 minutes par jour augmente les risques cardiaques : attention à votre cœur
Courir plus de 30 minutes par jour Si courir est souvent considéré comme l’une des activités ...
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Pourquoi lors du fractionné, la FC met un certain temps à monter sur la montre ?
fractionné FC Si vous courez avec une montre cardiofréquencemètre vous l’aurez sûrement remarqué ce phénomène : ...
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Son cœur s’était arrêté en plein trail : on vous donne des nouvelles du miraculé du trail des Glières
en plein trail On vous en avait parlé en octobre dernier, de ce jeune coureur, Steivan, ...
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Les traileurs ont bon coeur !
On dit souvent que les cœurs des coureurs sont différents de ceux des non-sportifs. Mais en ...
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À combien doit être la fréquence cardiaque au repos pour un traileur ?
La fréquence cardiaque au repos (FCR) est un indicateur clé de la santé cardiovasculaire, particulièrement important ...
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POUR NOËL : la Garmin Fenix 7 bénéficie d’un super prix sur i-Run.
Garmin Fenix 7 : des prix intéressants sur i-run pour cette montre GPS haut de gamme ...
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Nouveau : la détection automatique du seuil lactique avec Garmin sans courir et sans test
Avec la "détection automatique du seuil lactique" de Garmin, plus besoin de se mettre dans le ...
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Comment faire pour courir un 10 km en 40 minutes ?
Réussir à courir un 10 km en 40 minutes est un objectif ambitieux, nécessitant un entraînement ...
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Développez votre puissance en trail pendant l’hiver : entraînement sous charges légères
Le passage à l'heure d'hiver impose de repenser ses séances d’entraînement trail. Les conditions de lumière ...
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Trail des Glières : un traileur en arrêt cardiaque sauvé par les autres traileurs !
Un traileur réanimé lors du Trail des Glières : le courage de ses poursuivants a évité ...
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Comment augmenter les distances en trail (sans se blesser)
Augmenter ses distances en trail demande patience et régularité. Si de nombreux coureurs envisagent de se ...
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Garmin Vivoactive 5 : un écran AMOLED adapté aux conditions de trail
La Garmin Vivoactive 5 se distingue par son écran AMOLED de 3 cm, qui assure une ...
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Entraînement trail : décuplez vos performances grâce à une préparation ciblée
Entraînement trail Pour se démarquer en trail, l'entraînement doit être pensé avec précision et en fonction ...
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Garmin Forerunner 255 : la montre idéale pour les traileurs à un prix imbattable
La Garmin Forerunner 255 est actuellement en promotion à 289,00 € au lieu de 349,00 €, ...
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Insolite : un bébé naît avec des chaussures de trail et la Fenix 8 au poignet
INSOLITE - À la maternité de l’Hôpital Montblanc, l’équipe médicale n’en croit pas ses yeux. Un ...
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Athlete Intelligence : la grosse nouveauté Strava…
Athlete Intelligence Strava lance l’Intelligence Athlète : des insights personnalisés pour booster vos performances Athlete Intelligence ...
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Nouveau ! Strava analyse vos performances avec l’IA !
Strava IA Athlete Intelligence de Strava : l'IA au service de votre performance en course à ...
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L’entrainement croisé : vélo et natation
On parlait de comment ne pas trop arriver éclaté sur la ligne de départ d'un ultra. ...
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Tout savoir sur les zones de fréquence cardiaque pour optimiser vos entraînements en trail et en course à pied
Optimiser vos entraînements grâce aux zones de fréquence cardiaque zones de fréquence cardiaque entrainement - Connaître ...
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