Comment commencer à courir à 50 ans ?
Même si vous n'avez jamais couru, il n'est jamais trop tard et vous avez des tas ...
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Étiquette : cardiaque
Est-ce un atout d’avoir un coeur qui bat lentement quand on court on qu’on fait du trail ?
Performance trail : que traduit un coeur qui bat plus lentement pour un coureur à pied ...
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Selon les montres GPS… les bananes aussi ont aussi un rythme cardiaque…
Du coup, peut-on faire confiance au lecteur cardio de nos montres GPS pour le trail ? ...
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Décès d’un traileur de 28 ans sur le Patou trail ce week end
Le Patou Trail à Saint-Lary qui a accueilli plus de 1500 participants du vendredi 18 au ...
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Stryd : le capteur de puissance qui va révolutionner votre entrainement trail
Jusqu’à présent, il y avait débat d’entraineurs, ceux qui ne juraient que par la fréquence cardiaque, ...
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La VFC : tout savoir sur la Variabilité de la Fréquence Cardiaque et son utilité en trail
Apprenez à utiliser votre VFC pour juger de votre état de forme. La Utilité de la ...
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Randonneurs allez marcher ailleurs que sur nos courses de trail
Randonneurs, ne venez pas polluer nos courses de trail running... Dans trail running il y a ...
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Traileurs, nos coeurs sont bien meilleurs !
On dit souvent que les cœurs des coureurs sont différents de ceux des non-sportifs. Mais en ...
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Ne courez pas à la fréquence cardiaque en trail !
Rémy nous demande ""Comment puis-je gérer mon rythme cardiaque en course?"" En trail et encore plus ...
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