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Accueil Communauté questions reponses

Quand une mauvaise paire de chaussure de trail est responsable de vos blessures

19 janvier 2020
dans questions reponses
courir sans se blesser trail

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Question

Blessure = changement de chaussure ?

Réponse de Maxime à 25min59

Il faut chercher l’origine de la blessure.

-> Quand c’est la chaussure qui est la cause de la blessure, OUI il faut changer de chaussures de trail et repartir seulement une fois qu’on est guéri.

-> Quand on a une blessure récurrente avec les mêmes chaussures, OUI il faut changer de chaussures, essayer de courir avec moins d’amorti et de drop.

-> Quand on a une blessure suite à l’achat d’une nouvelle paire, on reprend son ancien modèle avec lequel on n’était pas blessé.

Tags: question gratuite
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