Infos entrainement

Vous avez une question entrainement trail David nous demande : "bonjour , depuis une semaine j'ai une...

Vous avez une question entrainement trail Isard nous demande : "Bonjour, comment préparez ses pieds à faire...

Motivation trail - Nous sommes ce que nous rêvons. Si nous arrêtons de rêver, nous sommes morts....

Le traileur Nicolas Bouvier-Gaz a été contrôlé positif aux Templiers. Nous avions relayé l'information venant de...

Motivation trail - Le courage ce n'est pas de commencer mais de terminer. Parfois tu te te...

Motivation trail - J'ai des milliers de problèmes mais quand je cours je les oublie. Courir permet...

Motivation trail - Le bonheur ça s'explique après une heure de running. Les endorphines, le sport, c'est...

L'automédication : une pratique répandue chez les traileurs en proie aux troubles digestifs Le nombre de...

Motivation trail - Pour un coureur, une longue route est un immense plaisir. Alors si tu veux...

Même si on privilégie une alimentation non transformée avec des "aliments vrais", on peut avoir plusieurs...

Motivation trail - S'étirer c'est relâcher les souvenirs d'une course. Etirements avant, pendant ou après ? Oui...

Il est présenté comme un trailer élite et il donne, dans la presse, des conseils pour...

Motivation trail - Courir c'est dire bonjour au printemps. Comment célébrer la nature, tout qui pousse ?...

Motivation trail - Ma volonté est ma limite. Ma motivation est mon infini. Quand on est motivé,...

Motivation trail - Courir c'est le meilleur médicament pour rester en bonne santé. Courir, on le sait,...

Motivation trail - Si tu veux courir, cours un km. Si tu veux changer de vie, cours...

Motivation trail - Ca ne devient pas plus facile. Ca devient exigeant ! Plus tu cours, mieux...

Motivation trail - Le jogging c'est comme le café. Je me sens mieux après en avoir eu...

C L'hallux valgus est une déformation de l’avant pied dans laquelle le gros orteil dévie vers...

Motivation trail - Il faut courir vite mais assez lentement pour apprécier la vue. Eternel débat entre...

Motivation trail - La douleur c'est temporel. La victoire c'est éternel. Bien qu'il faille respecter son corps,...

Motivation trail - Tout pro a été amateur. Chaque amateur a été débutant. Parce qu'on a tous...

Motivation trail - Courir c'est rester libre. Libre de choisir ou non de courir, libre de courir...

45 minutes aux 5 km de la course des pyramides ce week-end. Pas mal pour quelqu'un...

Motivation trail - Courir est la plus grande métaphore de la vie. La manière dont on court...