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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Trail : Pensez à la spiruline !

11 mars 2025
dans Infos entrainement
Trail : Pensez à la spiruline !

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.





Question de Guillaume

Bonjour Max, et la spiruline dans tout ça alors ??

Réponse de Max

Salut Guillaume,

La spiruline très bon avant et après une grosse préparation ( trail 35 à ultra -semi – Marathon – triathlon).
La spiruline existe sous différentes formes (cachets, liquide, paillettes), en bio ou non et avec différents dosages

RELIRE : spiruline trail

Tags: question gratuite
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