u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Trail : quel sac à eau pour un 30 km ?

11 mars 2025
dans Infos entrainement
hydratation trail gilet sac d'hydratation

Bonjour je mesure 173 cm 70 kg, pratique du Trail et de la route sur différentes distance, quelle type de sac me conseillez vous (Entre 10 et 30 km) ?

– Pour 10km
je pense qu’une ceinture comme la free belt de chez compressport ou du même style doit suffire

– ensuite pour un 30km
je trouve que le salomon S Lab sense 2 litres est suffisant avec l’ergonomie du sac très près du corps 2 flashes de 500ml et possibilité de prendre des barres

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

 

Sommaire

Toggle
    • Bonjour je mesure 173 cm 70 kg, pratique du Trail et de la route sur différentes distance, quelle type de sac me conseillez vous (Entre 10 et 30 km) ?
  • Lire aussi
  • Lire encore
    • Entrainement trail : préparer sa premère course de 20 à 30km
    • Conseil : pour acheter votre sac à eau, essayez le avec le matériel obligatoire
    • Conseils pour préparer un trail de 60 km
    • Espagne : un chirurgien court 17km dans la neige pour aller travailler
    • Tes mensurations sont-elles « idéales » ?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

    • Chaussures de trail avec un drop trop faible : attention aux blessures
    • Découvrez l’équipement de Kilian Jornet
    • SCANDALEUX : la FFA veut interdire les sacs d’hydratation sur Trail Court!
    • Choisir sa veste pour son ultra-trail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: u trailsalomon s labultra-trailquestion gratuitehydratationmatérielsac à eauvesteSac à dos à eau – camelbaktrail courtsac trail
Article précédent

12 et 13 mars : où courir ce week end ?

Articles suivant

Il obtient un dossard pour l’UTMB contre un demi plein de diesel

Lire aussi ces Articles

se muscler le pied quand on fait du trail
Infos entrainement

Trail : pourquoi il est essentiel de muscler ses pieds

par admin
27 janvier 2026
endurance trail
Infos entrainement

Trail : 75 % de votre entraînement doit être en endurance, voici pourquoi

par admin
27 janvier 2026
musculation traileurs
Infos entrainement

Traileurs : pourquoi vous avez tort de négliger la musculation du haut du corps

par admin
25 janvier 2026
A-t-on moins de rapports intimes quand on fait du trail
Santé

A-t-on moins de rapports intimes quand on fait du trail

par admin
25 janvier 2026
auto-massage
Santé

Courbatures, tensions, blessures : le protocole d’auto-massage des traileurs

par admin
25 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Alexandre Boucheix en Angleterre
comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition depuis la France


Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle

Trail

  • Blog de trail (16 788)
    • Actu Trail (12 680)
      • EDITO (2 829)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (144)
      • résultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 136)
      • Santé (749)
  • Equipement (2 496)
    • Chaussure Trail (735)
    • GPS (852)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • François d’Haene : « La data sans l’intuition ne sert à rien »
  • Les coureurs accros à Strava peuvent enfin revenir chez Apple
  • Trail : pourquoi il est essentiel de muscler ses pieds
  • Garmin fait fuiter par erreur la sortie d’un nouveau bracelet santé : le Garmin CIRQA Smart Band
  • Trail : 75 % de votre entraînement doit être en endurance, voici pourquoi
  • Mathieu Blanchard va faire un truc énorme trois jours avant la Yukon Arctic Ultra
  • Le Gore-Tex qui équipe vos chaussures et vos vestes de trail est dangereux pour la santé
  • Contravention : les gendarmes peuvent vous arrêter si vous courez la nuit
  • Clemquicourt : Clément Deffrenne a fait le tour de l’île Rodrigues (73 km en 10h)
  • Comment je me suis fait avoir en achetant les dernières chaussures Salomon

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer