Étiquette : trail court

Alors que les trails se courent à des allures plus faibles (en moyenne!) que les courses ...

Question entrainement trail - "Salut ! J’ai un 16km bientôt et je voudrait avoir quelque conseil ...

Bonjour je mesure 173 cm 70 kg, pratique du Trail et de la route sur différentes ...

Tout savoir sur la Puissance musculaire et l'Endurance musculaire dans l'entrainement trail.   Définition Puissance musculaire ...

Manque de temps pour vous entrainer. Pourtant, vous êtes toujours dans la place et vous ne ...

C'est quoi une séance tempo ? Définition de la séance tempo C'est une séance avec une ...

Catou nous demande : "bonjour que penses tu du Myo Cross Max pour preparer un trail ...

A partir de quelle distance en course sur route ou en trail doit-on s’entrainer ? Quelqu'un ...

Améliorer ses performances est le but ultime de tout sportif. Pour cela de nombreux traileurs pensent ...

Bonjour, qu'est-ce qui est le plus efficace travail son VMA en côte ou sur du plat, ...

Comment se qualifier au championnat du monde de trail 2021 ? Le Trail des Passerelles du ...

Le Trail de La Roche à Minguet s'est bel et bien couru ce samedi, en version ...

Après la Vichy St Yorre magique pour le traileur, on vous faire découvrir l'Hydroxydase. Trail : ...

Eviter le bruit du floc floc de l'eau dans le CamelBak bruit poche à eau trail ...

Bonjour comment travailler les montées quand notre lieu de vie est très plat, la seule possibilité ...

Aujourd'hui on va discuter des sacs de trail et de "comment les choisir". Comment choisir son ...

Cor ou durillon deux termes qui désignent la même pathologie. Le cor ou le durillon sont ...

On adore le slogan de Brooks Running. Il est tellement vrai ! Le dernier visuel de ...

Salomon X Alpine Pro Cette chaussure est le chainon manquant entre chaussure trail et la chaussure ...

Salomon S/Lab Cross La Salomon S/Lab Cross est une chaussure spécialisée. Développée par les laboratoires Salomon ...

Quand la nouvelle année arrive, on se met en tête de nouvelles résolutions. Celle qui revient ...

Traileurs, bichonnez vos pieds, ils vous remercieront. Il suffit d'un mauvais laçage, ou d'une chaussure pas ...

Bonjour, aujourd'hui j'ai fais une séance à 178 bpm mon seuil max et 174. J'ai passez ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...