Étiquette : hydratation

Une petite gorgée de Coca-Cola pour se redonner du jus, tu l’as déjà fait ? Le ...

astuce SaintéLyon La SaintéLyon c'est ce week-end, il va faire froid avec le risque de ne ...

Avec les soldes qui s'ouvrent et les trails estivaux qui commencent, la question du matériel revient, ...

Tous les goûts sont dans la nature, et je ne jugerai certainement pas ceux qui aiment ...

L'hydratation en sortie trail La question de l'hydratation est toujours assez délicate, en ce sens qu'on ...

On vous a demandé sur notre page Facebook comment vous transportiez votre hydratation... revenons sur vos ...

moisissures flasques traces noires Le problème des flasques d'hydratation qu'on met dans les poches de son ...

Après la Vichy St Yorre magique pour le traileur, on vous faire découvrir l'Hydroxydase. Trail : ...

Bonjour je mesure 173 cm 70 kg, pratique du Trail et de la route sur différentes ...

Faire pipi tout rouge pendant un ultra-trail... y a de quoi flipper... pourtant, selon Gloria Nasr, ...

Qui n’a jamais connu ce phénomène qui peut faire sourire surtout ceux qu’on croise en courant ...

Tu es un accro du trail et on te pose encore la fameuse question « Pourquoi ...

Pour les crampes après 1h30 crampes tout le temps ..Que peu on prendre ou faire pour ...

Eviter le bruit du floc floc de l'eau dans le CamelBak bruit poche à eau trail ...

Pourrais tu m’aider en ce moment l’orsque je m’entraîne après plusieurs dizaines de KLM je ressent ...

Aujourd'hui on va évoquer le sujet des compléments alimentaires dans le trail. Compléments alimentaires trail : ...

Sodium et Potassium sont 2 minéraux clés de l’activité physique. Ils participent à l’équilibre hydrique, à ...

Pourquoi ai-je envie de vomir après (pas pendant) des efforts intenses ? Quand l'envie de vomir ...

La St Yorre est chère et inutile... On vous dit ce soir sur uTrail comment fabriquer ...

Une mauvaise hydratation est souvent une cause importante d'abandon en trail. En effet une déshydration de ...

  Avec l’arrivée des beaux jours et la hausse du thermomètre, les conditions seront nettement plus ...

Ne dit on pas que le meilleur médicament est notre alimentation ... on doit ce principe ...

Comment préparer ses pieds pour le trail ? Tannage et hydratation sont la clé.   COMMANDEZ ...

L'eau chaude quand on court en été ? Avec nos 5 astuces, c'est fini ! Eté ...

Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page ...