On vous explique explique pourquoi le traileur a TOUJOURS mal quelque part…
Explications : pourquoi le traileur a toujours mal quelque part ? Définition : la bobologie du ...
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Étiquette : blessure
Ne courez pas avec une genouillère.
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Peut-on continuer à s’entrainer avec une inflammation du psoas
Question entrainement trail : "Peut-on soigner une inflammation du psoas tt en continuant à courir" L'inflammation ...
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Faire la SaintéLyon après 6 mois d’arrêt ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Trail : en cas de blessure, la mésothérapie peut vous vous aider.
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Protocole pour reprendre la course après une blessure
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Douleur au tendon d’achille qui empêche de courir
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Comment préparer un trail quand on est blessé ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Le fascia lata souffre en course à pied !
Comment soigner un facia lata Plusieurs solutions : 1) L'étirement du fessier et du ...
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Quelles chaussures de trail après une opération du genou
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
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Choix des chaussures de trail : après une blessure, privilégiez l’amorti
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
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Mal aux mollets après un changement de chaussures de trail
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
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Trail : courez toujours avec le même drop !
bonjour je mesure 1.85 pour 90kg douleur recurrente au niveau de l aponevrose..... je cours avec ...
LireTrail : comment tester son mollet après une blessure
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de ...
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L’addiction au sport (et au trail) : phénomène dangereux??
La bigorexie est une forme d'addiction à la pratique du sport, quel qu'il soit, à une ...
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Pourquoi les élites se blessent-elles souvent ?
Nous venons d’apprendre que deux stars dans le monde du trail, Caroline Chaverot et Cédric Fleureton, ...
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Reprendre l’entrainement après un TFL
Question de Ninie "Bonsoir Stéphane, quel est le plan d'entraînement pour reprendre après un TFL (syndrome ...
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Entrainement trail & blessures en séries !
Question " Bonjour suite à une blessure à la cheville j'ai du arrêter la course à ...
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Trail : aponévrose plantaire quand on est diabétique
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
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Trail : comment s’entrainer quand on a une périostite
Michèle nous demande : "Bonjour, comment se préparer avant un trail qd le périoste fait souffrir ...
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Conseil chaussure de trail : bien choisir son modèle pour courir avec le syndrome de l’essuie glace
Bonjour Je cours avec des akasha la sportiva. Ces chaussures restent intéressantes pour de l’ultra? Je ...
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Conseil équipement trail : cette chaussette pourrait sauver votre voute plantaire (et votre tendon d’achille)
Bonjour, j'ai consulté un podologue suite à des douleurs type aponévrosite plantaire. Il m'a fait des ...
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Trail – comment reprendre après une aponévrosite plantaire
Pascal nous demande "comment reprendre la course après un arret de 8mois a cause d une ...
Lirecrampes ≠ déshydratation ou carences en sels minéraux
Origine des crampes : suite à l'un de nos articles sur les crampes, un internaute nous ...
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Douleurs : les huiles essentielles en trail
On vient de le voir, le paracétamol peut-être dangereux pour la santé et notamment pour le ...
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