Douleur au tendon d’achille qui empêche de courir
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Étiquette : blessure
Comment préparer un trail quand on est blessé ?
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Le fascia lata souffre en course à pied !
Comment soigner un facia lata Plusieurs solutions : 1) L'étirement du fessier et du ...
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Quelles chaussures de trail après une opération du genou
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
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Choix des chaussures de trail : après une blessure, privilégiez l’amorti
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Mal aux mollets après un changement de chaussures de trail
Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
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Trail : courez toujours avec le même drop !
bonjour je mesure 1.85 pour 90kg douleur recurrente au niveau de l aponevrose..... je cours avec ...
LireTrail : comment tester son mollet après une blessure
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de ...
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L’addiction au sport (et au trail) : phénomène dangereux??
La bigorexie est une forme d'addiction à la pratique du sport, quel qu'il soit, à une ...
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Pourquoi les élites se blessent-elles souvent ?
Nous venons d’apprendre que deux stars dans le monde du trail, Caroline Chaverot et Cédric Fleureton, ...
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Reprendre l’entrainement après un TFL
Question de Ninie "Bonsoir Stéphane, quel est le plan d'entraînement pour reprendre après un TFL (syndrome ...
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Entrainement trail & blessures en séries !
Question " Bonjour suite à une blessure à la cheville j'ai du arrêter la course à ...
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Trail : aponévrose plantaire quand on est diabétique
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Trail : comment s’entrainer quand on a une périostite
Michèle nous demande : "Bonjour, comment se préparer avant un trail qd le périoste fait souffrir ...
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Conseil chaussure de trail : bien choisir son modèle pour courir avec le syndrome de l’essuie glace
Bonjour Je cours avec des akasha la sportiva. Ces chaussures restent intéressantes pour de l’ultra? Je ...
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Conseil équipement trail : cette chaussette pourrait sauver votre voute plantaire (et votre tendon d’achille)
Bonjour, j'ai consulté un podologue suite à des douleurs type aponévrosite plantaire. Il m'a fait des ...
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Trail – comment reprendre après une aponévrosite plantaire
Pascal nous demande "comment reprendre la course après un arret de 8mois a cause d une ...
Lirecrampes ≠ déshydratation ou carences en sels minéraux
Origine des crampes : suite à l'un de nos articles sur les crampes, un internaute nous ...
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Douleurs : les huiles essentielles en trail
On vient de le voir, le paracétamol peut-être dangereux pour la santé et notamment pour le ...
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Trail : mal à la fesse
Kevin nous demande : " J'ai une douleur sur le côté de la fesse droite, comme ...
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Ludo nous demande : " Bonjour, Suite au templiers j’ai une douleurs dans le genou droit ...
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Trail : que faire quand on se tord la cheville ?
Lina nous demande : "Bonjour ! Je me suis tordue la cheville sur du fractionné la ...
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TRAIL : solution pour ne plus avoir mal au dos
Aurélie nous demande : "Bonjour, Je sors d'un trail de 22 kms ce week-end et j'ai ...
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Mollets : comment se débarrasser définitivement de vos contractures !
Arno nous demande : "Des conseils pour les contractures aux mollets à répétitions ? j'ai essayé ...
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Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Popo nous ...
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