u-Trail
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Sneakers
  • Tapis de course
  • Insolite
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Sneakers
  • Tapis de course
  • Insolite
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil EDITO

On vous explique explique pourquoi le traileur a TOUJOURS mal quelque part…

5 janvier 2019
dans EDITO
bobologie trail

Explications : Pourquoi le Traileur a toujours mal quelque part ?

Définition : la bobologie du traileur

On appelle cela la «bobologie dans le jargon. Non, rien à voir avec les bourgeois bohèmes urbains des beaux quartiers! La bobologie, c’est le bobo chronique, qui se déplace sur le corps du traileur. La cheville, le genoux, la hanche, le dos et la migraine aussi, parfois ! Souvent rien de «très» grave.
Si ce mal agace et perturbe la quiétude du sportif jusque dans sa chair, il pourra aussi être exploité par le traileur en proie à la stagnation et/ou aux résultats moribonds comme alibi de premier choix, parfois exagéré pour justifier ce niveau et ces résultats insuffisants.

Analyse de la bobologie du traileur…

Difficile de passer entre les gouttes de la douleur et de la blessure ! Même diagnostiqué et traité, il s’avéra difficile de se
résigner au repos complet. Quand la passion déborde la prudence et la sagesse … Le bobo du traileur, et du sportif en général, est une punition. Mais cette punition est-elle toujours injuste ? D’ailleurs, le Traileur n’exagère-t-il pas, parfois, son sort pour obtenir d’autres satisfactions ?

La bobologie du traileur ne rime pas toujours avec injustice !

Non. Souvent, le bobo résulte d’une négligence, d’un sentiment d’immortalité et d’immunité du sportif dans sa bulle.

– Telle entorse aurait pu être évitée si les yeux avaient scanné le terrain plutôt que de se visser à sa nouvelle montre GPS neuve !
Addict aux sorties, un autre aura éludé le principe de récupération, pourtant élémentaire ! Mais la course aux bornes sur strava est impitoyable avec les fragiles.
– Tendance, le minimalisme. Passer de la Hoka au drop zéro, c’est un peu passer du pantalon pattes def à la mini jupe ! Une période de transition s’impose. Hélas, l’impatient saura se convaincre qu’il n’a nul besoin de temps pour faire le grand écart ! Craaack ! Tendons et mollets endoloris, te voilà en repos forcé ! Dur …

Bref, quand le traileur est sourd aux petites douleurs et à la prudence élémentaire, le point de chute en forme de blessure n’est qu’un retour de réalité naturel ! Difficile de le plaindre.
Notre lecteur pourra nous apporter son expérience personnelle tant les scénarios pullulent ! On a tous nos petites faiblesses qui finissent mal. En général …

Une bobologie parfois honteusement exploitée !

Le bobo, des fois, il a le dos large malgré ton corps gracile !
Qui n’a pas entendu, ou même avancé lui-même, l’argument de la blessure (ou plus sournoisement de la gêne), à la fin d’un Trail pour justifier de son classement et sa piètre performance. Quand les plus culottés proclament le Trail plaisir tout en arborant la panoplie complète du compétiteur ! Personne ne le croit mais comme on l’aime bien, on fait semblant …

Contre-performance : honte aux traileurs qui font semblant d’être blessés

A décharge, une petite gêne sur un ultra ou un trail escarpé, ça mine rapidement le mental, d’où parfois un décrochage ! Mais souvent, le concernant, c’est une simple question de niveau quand il se « surclasses » sur une course (à la recherche de points ITRA?). La fierté lui dicte alors une porte de sortie à la dérobée : la blessure avec les mimiques et tout le tintouin. C’est humain …

Avec un peu de subtilité, on le félicitera même d’avoir fini malgré la douleur et la blessure !
Comme disait l’autre et en guise de contusion, « qui veut voyager loin ménage sa monture ».

Jean R.
Tags: opinionblessureauteur : Jean R
Article précédent

Ce Traileur puriste qui nous prend la tête

Articles suivant

Strava : le bilan 2018 était erroné pour les traileurs

Lire aussi ces Articles

Faut-il s’inscrire à un trail alors qu’il est interdit de courir à plus de 6 personnes ?
Coronavirus

Faut-il s’inscrire à un trail alors qu’il est interdit de courir à plus de 6 personnes ?

par admin
16 janvier 2021
Les collégiens et les lycéens vont être obligés de courir en hiver
Coronavirus

Les collégiens et les lycéens vont être obligés de courir en hiver

par admin
15 janvier 2021
François d’Haene, Kilian Jornet et Xavier Thevenard vont-ils se faire vacciner ?
Coronavirus

François d’Haene, Kilian Jornet et Xavier Thevenard vont-ils se faire vacciner ?

par admin
14 janvier 2021
résultats trails 2021
Coronavirus

Youpi, le trail va reprendre en avril !

par admin
13 janvier 2021
couvre feu
Coronavirus

Les coureurs préfèrent le confinement au couvre-feu

par admin
13 janvier 2021

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
  • Actu Trail
    • en bref
    • résultats trails
    • Agenda
    • Chasse
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Faut-il s’inscrire à un trail alors qu’il est interdit de courir à plus de 6 personnes ?
  • Espagne : un chirurgien court 17km dans la neige pour aller travailler
  • Les collégiens et les lycéens vont être obligés de courir en hiver
  • Comment le couvre-feu à 18 h va compliquer la vie des coureurs et des traileurs ?
  • Luc Leger : comment s’améliorer, progresser et s’entrainer au test Luc Léger
  • Plan d’entrainement trail long
  • Comment perdre du poids avec le sport ?
  • Endurance fondamentale : combien de temps faut-il courir ?
  • Insolite : une femme promène son conjoint en laisse pour contourner le couvre-feu
  • Couvre feu : que risque-t-on si on va courir après 18h ?
Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte

éviter de se blesser
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable

entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
  • Premium
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Sneakers
  • Tapis de course
  • INSOLITE
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?