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Vous avez une question entrainement trail
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Question de Ludo
“L’an dernier j’ai fais pas mal de trail comme le marathon du mont blanc; les templiers…. suite à c 6 mois d’arrêt pense tu qu’il est envisageable de préparer la saintelyon cette année et faire un 60km fin octobre en préparation ?”
Réponse du coach à 22min08
1) voir comment se passe la reprise
2) se tester sur des courses plus courtes
=> personnellement je ne ferais pas des courses aussi longues.
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