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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Ne courez pas avec une genouillère.

11 mars 2025
dans Infos entrainement
douleur au genou

Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question de Geoffrey

« Bonjour que penses tu que là genouillère Zamst RK1? »

Réponse du coach à 1min57

Courir avec une genouillère, c’est comme cacher son problème. Il faut trouver la cause de la blessure, la soigner plutôt que soigner la conséquence….

Quand on court avec une genouillère on peut aggraver le problème.

Tags: question gratuiteblessuregenou
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