Le syndrome de l’Essuie-Glace chronique (TFL) : et si le coureur-traileur pouvait s’en passer ?
TFL syndrome de l'Essuie-Glace chronique En préambule, tout ce qui va suivre est évidemment directement applicable ...
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Étiquette : genou
Trail : la plupart des problèmes de genou viennent des quadriceps
Nous vous avons parlé lors d’un précédent conseil de l’importance de délier sa foulée lors d’exercice ...
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Courir avec une tendinite au tendon rotulien
Question-réponse santé : Magalie nous demande "Tendinite au tendon rotulien..kiné, ostheo, rien à faire ça revient ...
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J’ai commencé à courir et j’ai mal aux genoux
On dit que le sport est bon pour la santé... Oui à condition qu'on pratique dans ...
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A partir de 40 ans, arrêtez de courir !
Arrêtez de courir : de temps en temps, nagez et pédalez ! On commence à le ...
LireTrail : syndrome de l’essuie-glace
trail essuie-glace Question-réponse santé : Nicolas nous demande "Que faire contre les syndromes de l'essuie-glace?? Après ...
LireComment reprendre l’entrainement après le syndrome essuie-glace
Bonsoir, je me suis arrêtée 2 mois syndrome essuie-glace, je suis engagée sur le trail des ...
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Traileurs : vous protéger des tiques !
Trail en été : attention aux tiques et à la maladie de lyme C'est quelque chose ...
LireTrail : reprise après opération du ligament croisé au genou droit et du ménisque
Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page ...
LireDouleur au genou : tendon quadricipital
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La mobilité en trail
Une fois n’est pas coutume, je vais vous parler de mobilité en trail à travers la ...
LireTrail : 4 astuces pour lutter contre l’épanchement de synovie
Bonjour comment soulager un genou qui a tendance a faire des épanchement synoviale après de grosses ...
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Trail : éviter les douleurs au niveau du creux poplité
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Peut on courir avec une fissure au ménisque
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Ne courez pas avec une genouillère.
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Tous les lundi, notre spécialiste en chaussures de trail Maxime LB répond gratuitement à vos questions ...
LireTrail : comment guérir le plus vite possible d’une tendinite ?
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Quelles chaussures de trail pour des chevilles et des genoux fragiles ?
Bonjour, Je suis en possession des Hokka speedgoat mais je les trouves pas très précises et ...
LireMal au genou avant un ultra !
Vous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
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Lâchez prise en descente
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de ...
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LireUn internaute qui court en Kalenji se plaint de douleurs…
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Trail : 90 % des tendinites proviennent des dents
Bonjour, j'ai actuellement un début de tendinite au genoux, je voudrais savoir comment la guérir rapidement ...
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Trail : comment soigner un syndrome rotulien
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de ...
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Trail : reprendre après une opération du ménisque
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Fabrice nous ...
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