Infos entrainement

Vous avez une question entrainement trail Mika nous demande : "Bonjour Je suis un passionné de longue distance....

Vous avez une question entrainement trail Mora nous demande : "bonjour utrail je fais souvent des 10 kms...

Motivation trail - Le trail va chercher la peur pour la dominer. Le trail va chercher la...

Motivation trail - Hier je courais après la personne que je suis aujourd'hui... Aujourd'hui je cours après...

Motivation trail - C'est la motivation qui vous fait avancer mais c'est la détermination qui vous fait...

Motivation trail - Courir c'est se sentir léger. Quand on court on se voit comme le roi...

Vous avez une question entrainement trail David nous demande : "Bonjour coach :) alors voilà, je cours depuis...

Vous avez une question entrainement trail Cha Chou nous demande : " Bonjour Dans 1 an j'envisage de...

Motivation trail - Plus c'est dur plus c'est bon. Et oui.... on aime souffrir nous les trailers...

Souffrir en beauté c'est possible ! La preuve en images :-) relire k-tape trail Vous n'aviez...

Menu de la journée d'un Traileur Que faut-il manger pour avoir les meilleures performances ? Les...

Motivation trail - Sois compétiteur mais sois sympa. Prends soin des autres traileurs, soit solidaire, ne pense...

Motivation trail - Rêvez votre but... L'ultra trail commence par un rêve... ceux qui ne rêvent pas...

Motivation trail - Accélère, allonge ta foulée et double. Allez.... On va pas se la raconter :...

Thomas nous demande : "Bonjour. Sur un trail court d'environ 45 et 3000d+ comment évaluer la...

Vous avez une question entrainement trail Eric nous demande : "Sur les différents trails auxquels j'ai pu participer,...

Vous avez une question entrainement trail Alexandre nous demande : "Bonjour bonjour. Je suis inscrit sur la Diagonale...

Vous avez une question entrainement trail Alexis nous demande : "Bonjour, je prépare des trails avec du D+...

Motivation trail - Courir rallonge ta vie. C'est prouvé scientifiquement !!

Christelle Dewalle a, d’après elle, fait une faute d’inattention dans l’utilisation de certains médicaments. Au BUFF...

Motivation trail - Courir c'est méditer. A quoi pensez vous quand vous courez ?

Motivation trail - Si la vie est dure, c'est le moment d'aller courir. Pour te changer les...

Motivation trail - Il n'y a pas d'amour plus stable que celui pour ses chaussures de running....

Vous avez une question entrainement trail Baptiste nous demande : "Bonjour, J'ai souvent des crampes quand je cours...

Vous avez une question entrainement trail Frédéric nous demande : "Bonjour ... fin mai je fais un trail...