questions reponses

Arnaud nous demande : "Bonjour, Impossible de m’alimenter (manger ou boire) après 2 heures de running...

Geoffrey nous demande : "La coupure annuelle? Est-elle obligatoire, peut-on en profitez pour faire une autre...

Maxime nous demande : "Je me lève tôt le matin (3h45) et je fini à 13h...

Mike nous demande : "Bientôt mon premier trail de 100km, comment gérer l’alimentation? Que prendre pour...

Ria nous demande : "Mon gros problème c que je suis intolérante au sucre, donc souvent...

Patrick nous demande : "Quel entraînement faut il faire après une blessure de 8 mois." Reprendre...

Quentin nous demande : "Bonjour ; le vélo en dénivelé peut il remplacer les séances de...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question d'Olivier...

Claire nous demande : "Bonjour, auriez vous des données a propos des dépenses énergétiques en ultra....

Kevin nous demande : " J'ai une douleur sur le côté de la fesse droite, comme...

Ludo nous demande : " Bonjour, Suite au templiers j’ai une douleurs dans le genou droit...

Thierry nous demande : "Bonjour, je veux progresser en vitesse sur les trails mais je stagne.je...

Sébastien nous demande : "Quelle que soit la distance d'une course (10, 14, 18, 24km) j'ai...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...

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Mumu nous demande : "Bonjour, Des moments j ai envie de courir tous les jours 8...

Kenny nous demande : "J'ai bientôt un trail urbain 70% bétons 30% nature , style d'entraînement...

Lina nous demande : "Bonjour ! Je me suis tordue la cheville sur du fractionné la...

Daniel nous demande : "Pour un trail 40 km dans 6 mois, jusqu’à quand développer sa...

Sylvain nous demande : "Buvez vous sur des sorties de 10km ? A partir de quel...

Ludovic nous demande : "Bonjour, je me suis fixé comme objectif de faire un 100k l'année...

Frédéric nous demande : " Bjr, Je vais faire le half marathon des sables en septembre...

JL nous demande : "Bonjour, Quel type de régime alimentaire faut il suivre lors des préparations...

Un internaute nous demande : "Faut il se donner a fond a chaque entrainement ou en...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...