Communauté

Ce week-end, j’avais enfin le plaisir de remettre un dossard ; le premier de l’année, le...

Quelle est la différence entre le goretex et le climashield ? Il n'y a pas beaucoup...

Dans une société où le bonheur se mesure en nombre de « like », les réseaux...

Traileuses, femmes qui font du trail : comment réussir à mouiller la brosse sans en mettre...

Donnez nous des noms... 1) Le champion du monde de l’entrainement Sur les réseaux sociaux, le...

Stop à ces vendeurs de rêves sur le parcours d’un Trail. Le ravito est encore loin ?...

Le but d'un ultra-trail NON on ne s'est pas gouré dans le calcul ! Sur les...

Trail Trail Trail 1) Contrairement à ce que l’esprit trail affirme, le plus important dans une...

Et l’idée la plus stupide du monde est attribuée à… Quand on fait le tour des...

Sur les groupes de running, on a de tout et de n’importe quoi. Si on était...

Comment améliorer sa respiration en trail   Le diaphragme est un muscle du corps. Il est...

La mode du TRAIL sonne-t-elle la mort du MARATHON (et du semi) ? Le TRAIL vampirise-t-il...

Winnie Wheeler est une fillette de seulement 5 ans. En 2021 elle a parcouru l'intégralité du...

propriété privée trail Quand on fait de la course sur route, a priori, on n'empruntera que...

Quelle est la manière de courir la plus efficace pour perdre du poids ? A quelle...

On court en moyenne 49 minutes par sortie pour 8,5 km C’est l’heure des bilans de...

Question entrainement trail :Bonsoir je fait des course de 10 15km(1ans de sport ) et cette...

Question entrainement trail : pour un trail entre 30 et 40km... combien de semaines de prépa...

Question entrainement trail: comment faire de la ppg sur la jambe "faible" ? (comment la renforcer)...

Merci, uTrail... Je tenais à te remercier sur tes conseils d’entraînements en descente en trail suite...

Entrainement trail : comment avoir moins peur en descente ? Pour avoir moins peur en descente...

Douleurs, blessures, chaussures... Allez voir des professionnels ! Aujourd'hui, j'aimerais aborder un sujet qui a tendance...

Trail du dimanche matin # En direct du Parking ... Une fois arrivé sur le site...

Question entrainement trail : Bonsoir je me suis inscrite sur un 42kms à 1000m de dénivelé...

Fin 2021, ça va encore râler sur Strava lors de la publication des stats annuelles. Les...