Blog de trail

Pendant longtemps, l’application Strava a été associée presque exclusivement au running et au vélo. Des millions...

échauffements sas de départ, échauffement semi de paris Suivez-vous les échauffements collectifs avant une course ?...

Dans un univers comme celui du trail, historiquement attaché à des valeurs de simplicité et de...

Courir longtemps, surtout sur les sentiers, signifie souvent rentrer complètement mouillé. Le t-shirt colle à la...

Les traileurs sont très en colère contre l’Ultra-Trail Snowdonia by UTMB au Royaume-Uni VOS CHAUSSURES SALOMON...

Thierry Corbarieu tient bon. Mais la chaleur change tout. VOS CHAUSSURES SALOMON SONT EN VENTE SUR...

De l’appel au boycott de l’UTMB aux mises au point post-course, le trail découvre une tension...

L'Ultra Spirit organisé par François d'Haene et sa famille pourrait ne pas avoir lieu en 2026...

Lors d'un trail, le positionnement sur la ligne de départ est déterminant pour la réussite de...

Et si la difficulté n'était pas loin ? Pourquoi faire simple, quand on peut faire compliqué...

Ce week-end, la Transgrancanaria lance réellement la saison internationale d’ultra-trail. Et la course phare, la Classic...

Même distance, deux mondes. D’un côté, le marathon et sa légende urbaine millimétrée. De l’autre, le...

trail course à pied Pas mal d’athlètes (en ce compris des élites) soutiennent que la course...

Combien de temps faut-il courir S'entraîner pour un ultra-trail soulève une question essentielle : quelle doit...

Au marathon de Tokyo, des barrières horaires redoutées par les marathoniens du monde entier Parmi les...

UTMB 2026 : Kilian Jornet, Walmsley, Evans… qui sont les grands favoris de l'UTMB VOS CHAUSSURES...

Une première au semi de Paris pour près de 50 000 coureurs attendus dans les rues...

Trois jours dans le froid lapon. Thierry Corbarieu ne lâche pas.   PUBLICITÉ - CHAUSSURES DE...

Alors que l’attention médiatique s’est beaucoup concentrée sur la victoire de Mathieu Blanchard sur le format...

Travailler sa PMA (puissance maximale aérobie) permet d'améliorer sa vitesse ascensionnelle, ou, dit plus simplement, de...

Êtes vous incollable en course à pied ? Vérifiez vos connaissances ! 1- Comment l'allure de...

Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer...

Pourquoi cette question se pose aujourd’hui La Lapland Arctic Ultra vient à peine de se terminer...

Alors que les trails se courent à des allures plus faibles (en moyenne!) que les courses...

Mathieu Blanchard domine la Laponie : ce que cette victoire révèle vraiment   Acheter le livre...