Étiquette : séances

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Entrainement trail coronavirus : Faut-il suivre des plans d’entrainement alors que la plupart des courses sont ...

Pour la préparation tu avais dis 3 séances par semaine, si on veut en faire 4 ...

Comment gérer les 15 jours avant un trail.? Merci Les 15 derniers jours avant un trail ...

Question de Damien : J'aimerai faire un trail avant fin d'année J'en ai jamais fais Je ...

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hello j ai suivi tes conseils de mercredi dernier pour Trail de Vulcain merci. As tu ...

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Ronan nous demande : "en courant 4 fois par semaine j'ai progressé dans ma course en ...

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