Étiquette : ppg

Question entrainement trail : Pourrais tu me donner quelques exemples de PPG STP Définition PPG La ...

Bonjour, est ce qu'une seance de crossfit peut constituer une bonne ppg, et à quelle frequence ...

Vous n'aimez pas le gainage, vous n'aimez pas faire des crunch et vous voulez sauver vos ...

Améliorer ses performances est le but ultime de tout sportif. Pour cela de nombreux traileurs pensent ...

Bonjour, qu'est-ce qui est le plus efficace travail son VMA en côte ou sur du plat, ...

Y a t il encore un traileur qui n'aurait pas encore entendu parler de la proprioception ...

Pour la préparation tu avais dis 3 séances par semaine, si on veut en faire 4 ...

Que penses-tu de plusieurs séries d'escaliers (+ de 100 marches) pour la muscu & le cardio ...

Vous avez une question entrainement trail Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...

Laurent nous demande : "bonjour le squat est il bénéfique pour le trail?" Bonjour, OUI c'est ...

Nous vous proposons un circuit de ppg pour tonifier et affiner vos cuisses et votre ventre. ...

Le trail est merveilleux car c'est un sport ultra-complet qu'on peut travailler de différentes manières, et ...

Stéphane nous demande : " Bonjour, N ayant pas beaucoup de temps à consacrer au trail ...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de ...

Après la kekette qui déborde, voici le tuyau à se mettre dans le C-L... paraît que ...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Aline nous ...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Dominique nous ...

C’est simple. Prenez votre chien, priez pour qu’il ne soit pas trop gros et trop lourd. ...

Vous avez une question entrainement trail Jérôme nous demande : "Bonjour utrail, je pratique 3 séances de crossfit ...

Vous avez une question entrainement trail Lolo nous demande : "Cross fit et course à pied : ...

Le froid n'est pas une excuse pour ne rien faire. Vous vivez peaufiner votre entrainement trail ...

La ville est à vous ! On n'a pas toujours un sentier à disposition mais on ...

C'est l'heure du renforcement musculaire les amis ! Faites pas les feignasses, on a quelques copines ...

Hervé nous demande "'ai du abandonner au 65 ème de l échappée belle ce week-end. Victime ...

Vous avez une question entrainement trail Jean-Marie nous demande "Bonjour Stephane , est-ce que du crossfit pendant ...