DANGER : passer d’un drop 9 à 4…
Bonjour ! J'ai couru cet hiver en speedcross. Au bout de 700 kilomètres je les ai ...
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LireQuestion trail : "J'ai une contracture aux ischios comment faire pour reprendre progressivement" Ischios jambiers : ...
LireVous avez une question entrainement trail Tous les mardi, notre coach vous répond en direct à 20h30 ...
LireArno nous demande : "Des conseils pour les contractures aux mollets à répétitions ? j'ai essayé ...
LireLa contracture au mollet est une blessure qui peut survenir en trail si l'on s'entraine trop. ...
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