u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇹🇩
  • đŸ‡ș🇾
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇹🇩
  • đŸ‡ș🇾
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

🐕 🐕 Wouaf wouaf : le produit miracle pour vos pieds, RANDOPATT 🐕 🐕

18 novembre 2025
dans Santé
Randopatt

Randopatt

Il existe des mĂ©thodes et mĂȘme un ou deux produits de sorcier pour prĂ©parer ses pieds Ă  une longue course et ainsi rĂ©duire le risque d’ampoules. Ça n’a l’air de rien comme ça une petite ampoule ici et lĂ  mais c’est trĂšs douloureux. Et puis, sur la durĂ©e, une ampoule mal soignĂ©e et c’est la descente aux enfer et l’abandon qui vous guette.

Par Gaël Dutigny (9 MDS, 4 UTMB, 1 Diagonale).

Randopatt

La principale cause d’abandon sur le Marathon Des Sables c’est une ou des ampoules qui tournent mal.

Ce n’est pas la chaleur, la dĂ©shydratation, le manque de sommeil, les scorpions, non. C’est les ampoules. Plus tu allonges la distance, plus la question de la gestion des ampoules va se poser.

Voici la rĂšgle :

6 mois avant la course, tannage.
1 mois avant, crĂšme antifrottement type NOK.
7 jours avant, coupe soigneuse des ongles, voir une visite chez le podologue.

Sommaire

Toggle
  • Randopatt
  • Il existe des mĂ©thodes et mĂȘme un ou deux produits de sorcier pour prĂ©parer ses pieds Ă  une longue course et ainsi rĂ©duire le risque d’ampoules. Ça n’a l’air de rien comme ça une petite ampoule ici et lĂ  mais c’est trĂšs douloureux. Et puis, sur la durĂ©e, une ampoule mal soignĂ©e et c’est la descente aux enfer et l’abandon qui vous guette.
  • Par GaĂ«l Dutigny (9 MDS, 4 UTMB, 1 Diagonale).
    • La principale cause d’abandon sur le Marathon Des Sables c’est une ou des ampoules qui tournent mal.
      • Voici la rĂšgle :
      • Bon, lĂ  on est Ă  moins de deux semaines du dĂ©part du MDS (1Ăšre Ă©tape c’est le 14 avril)…
    • La rĂ©cap’
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout
          • crĂ©dit photo : les pieds de gael et biocanina

La clĂ© c’est donc de se prĂ©parer les pieds jusqu’à six mois avant ton Ă©preuve longue distance, n’importe laquelle.

Bon, lĂ  on est Ă  moins de deux semaines du dĂ©part du MDS (1Ăšre Ă©tape c’est le 14 avril)…

Donc si vous n’avez rien fait, vous ĂȘtes en retard, oui, mais vous pouvez encore prendre soin de vos pieds correctement.

La solution : le Randopatt + NOK. Tous. Les. Jours.

Rendons Ă  CĂ©sar ce qui appartient Ă  CĂ©sar, la team des DocTrotter qui ne sera pas cette annĂ©e sur la course mais y Ă©tait prĂ©sente pendant plus de 20 ans est celle qui m’a tout appris dans ce domaine. Leur site existe toujours. Pour combien de temps ? Je vous conseille de vous y rĂ©fĂ©rer : https://doctrotter.fr/

Parmi toutes les bonnes solutions qui existe, HennĂ©, acide citrique ou
.produit pour chien, la majeure partie du contingent français du Marathon Des Sables utilise cette derniĂšre depuis des dĂ©cennies car elle est simple, pratique et peu onĂ©reuse. Vous avez compris, le produit miracle s’appelle donc Randopatt !

DestinĂ© pour durcir les coussinets des pattes des chiens grĂące Ă  “ses propriĂ©tĂ©s kĂ©ratoplastiques qui favorisent la fabrication de la corne”, c’est le dĂ©tournement du jour façon Kilian Jornet, le mec qui modifiait en permanence son matos pour gagner du poids. Randopatt est sans danger pour l’homme Ă  partir du moment oĂč tu ne l’avales pas comme du Perrier bien sĂ»r. Non. C’est pour tes pieds banane.

randopattLa rĂ©cap’

Randopatt
Prix : 6.58 €
Les plus : tannage de plantes de pieds garantie !
Les moins : ça tñche ! Et ça coule. Difficile donc de ne pas s’en mettre partout.

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Le Marathon Des Sables est-il raciste ?
  • Randopatt

Lire encore

  • Soldes : top 3 de produits Salomon pas chers pour le trail
  • La neige, ça existe encore !
  • Randopatt
  • Elle est pas un peu trop jeune la demoiselle ?
  • La Barkley est devenue un trail trop facile !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • VidĂ©o : le gagnant du trail se vautre dans l’eau

  • En trail, on est nul si on est bon qu’en montĂ©es
  • Flamme olympique : qui sera l’Élu ?
  • 7 jours avant le marathon de Paris, c’est le moment d’arrĂȘter l’alcool !
  • Randopatt
  • Kilian Jornet reviendra-t-il courir en Europe aprĂšs son barouf ?
  • Favoris : pourquoi un parisien ne pourra jamais gagner le marathon de Paris
  • La Garmin Enduro 2 n’est PAS pour les obsĂ©dĂ©s des chronos
  • A 22 ans, il fait le malin et appelle finalement les secours pour sauver ses fesses !
  • Quelle est l’autonomie de la nouvelle montre Polar Grit X2 Pro ?
  • Randopatt
  • Changement d’heure : passage Ă  l’heure d’étĂ© 2024
  • crĂ©dit photo : les pieds de gael et biocanina

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: sablestrailsecoursmarathon des sablesampoulepiedsdifficilechaleurauteur Gaël DutignychiendangerVouspodologuefrottementconseil
Article précédent

VidĂ©o : le gagnant du trail se vautre dans l’eau…

Articles suivant

2024 c’est un peu la foire Ă  la saucisse dans le trail !

Lire aussi ces Articles

manger n'importe quoi en trail
Santé

Courir pour manger plus, ça ne marche pas

par admin
18 février 2026
pieds ski trail
Santé

Les skieurs ont des pieds pires que ceux des traileurs

par admin
18 février 2026
plasticité phénotypique
Santé

PlasticitĂ© phĂ©notypique : le secret biologique des finishers d’ultra-trails

par admin
18 février 2026
hydrogel genou
Santé

Quelle est la meilleure solution pour ne plus courir en ayant mal au genou

par admin
18 février 2026
courir en couple
Santé

Que faire pour ne pas grossir quand on se met en couple ?

par admin
14 février 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Barkley en direct

  • Live : comment suivre la Yukon Arctic Ultra en direct depuis la France avec Guillaume Grima et Thierry Corbarieu

Trail

  • Blog de trail (16 987)
    • Actu Trail (12 856)
      • EDITO (2 886)
      • GORATRAIL (379)
      • Chasse (145)
      • rĂ©sultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 159)
      • SantĂ© (757)
  • Equipement (2 527)
    • Chaussure Trail (743)
    • GPS (872)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintĂ©Lyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Ski-alpinisme aux JO : pourquoi ça ne va pas
  • À quelle vitesse court-on vraiment en trail
  • Entrainement : faut-il mieux faire de la musculation ou du renforcement musculaire quand on fait du trail ?
  • Montre Meta : date de sortie, prix, fonctionnalitĂ©s
 ce que l’on sait vraiment
  • Certains randonneurs sont beaucoup plus rapides que les traileurs
  • La peur de prendre un dossard..
  • Garmin et Strava tremblent : Facebook va sortir une montre GPS
  • Ludovic Pommeret : le champion de trail français au dĂ©part du 40e Marathon des Sables
  • Garmin s’engouffre dans l’un des grands fantasmes technologiques de la derniĂšre dĂ©cennie.
  • Skialp : Kilian Jornet coach aux JO aprĂšs avoir Ă©tĂ© contre

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre Ă  des sites de percevoir une rĂ©munĂ©ration grĂące Ă  la crĂ©ation de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialitĂ© Entrainement trail L'Ă©quipe
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇹🇩
  • đŸ‡ș🇾
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer