u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇹🇩
  • đŸ‡ș🇾
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇹🇩
  • đŸ‡ș🇾
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

🐕 🐕 Wouaf wouaf : le produit miracle pour vos pieds, RANDOPATT 🐕 🐕

18 novembre 2025
dans Santé
Randopatt

Randopatt

Il existe des mĂ©thodes et mĂȘme un ou deux produits de sorcier pour prĂ©parer ses pieds Ă  une longue course et ainsi rĂ©duire le risque d’ampoules. Ça n’a l’air de rien comme ça une petite ampoule ici et lĂ  mais c’est trĂšs douloureux. Et puis, sur la durĂ©e, une ampoule mal soignĂ©e et c’est la descente aux enfer et l’abandon qui vous guette.

Par Gaël Dutigny (9 MDS, 4 UTMB, 1 Diagonale).

Randopatt

La principale cause d’abandon sur le Marathon Des Sables c’est une ou des ampoules qui tournent mal.

Ce n’est pas la chaleur, la dĂ©shydratation, le manque de sommeil, les scorpions, non. C’est les ampoules. Plus tu allonges la distance, plus la question de la gestion des ampoules va se poser.

Voici la rĂšgle :

6 mois avant la course, tannage.
1 mois avant, crĂšme antifrottement type NOK.
7 jours avant, coupe soigneuse des ongles, voir une visite chez le podologue.

Sommaire

Toggle
  • Randopatt
  • Il existe des mĂ©thodes et mĂȘme un ou deux produits de sorcier pour prĂ©parer ses pieds Ă  une longue course et ainsi rĂ©duire le risque d’ampoules. Ça n’a l’air de rien comme ça une petite ampoule ici et lĂ  mais c’est trĂšs douloureux. Et puis, sur la durĂ©e, une ampoule mal soignĂ©e et c’est la descente aux enfer et l’abandon qui vous guette.
  • Par GaĂ«l Dutigny (9 MDS, 4 UTMB, 1 Diagonale).
    • La principale cause d’abandon sur le Marathon Des Sables c’est une ou des ampoules qui tournent mal.
      • Voici la rĂšgle :
      • Bon, lĂ  on est Ă  moins de deux semaines du dĂ©part du MDS (1Ăšre Ă©tape c’est le 14 avril)…
    • La rĂ©cap’
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout
          • crĂ©dit photo : les pieds de gael et biocanina

La clĂ© c’est donc de se prĂ©parer les pieds jusqu’à six mois avant ton Ă©preuve longue distance, n’importe laquelle.

Bon, lĂ  on est Ă  moins de deux semaines du dĂ©part du MDS (1Ăšre Ă©tape c’est le 14 avril)…

Donc si vous n’avez rien fait, vous ĂȘtes en retard, oui, mais vous pouvez encore prendre soin de vos pieds correctement.

La solution : le Randopatt + NOK. Tous. Les. Jours.

Rendons Ă  CĂ©sar ce qui appartient Ă  CĂ©sar, la team des DocTrotter qui ne sera pas cette annĂ©e sur la course mais y Ă©tait prĂ©sente pendant plus de 20 ans est celle qui m’a tout appris dans ce domaine. Leur site existe toujours. Pour combien de temps ? Je vous conseille de vous y rĂ©fĂ©rer : https://doctrotter.fr/

Parmi toutes les bonnes solutions qui existe, HennĂ©, acide citrique ou
.produit pour chien, la majeure partie du contingent français du Marathon Des Sables utilise cette derniĂšre depuis des dĂ©cennies car elle est simple, pratique et peu onĂ©reuse. Vous avez compris, le produit miracle s’appelle donc Randopatt !

DestinĂ© pour durcir les coussinets des pattes des chiens grĂące Ă  “ses propriĂ©tĂ©s kĂ©ratoplastiques qui favorisent la fabrication de la corne”, c’est le dĂ©tournement du jour façon Kilian Jornet, le mec qui modifiait en permanence son matos pour gagner du poids. Randopatt est sans danger pour l’homme Ă  partir du moment oĂč tu ne l’avales pas comme du Perrier bien sĂ»r. Non. C’est pour tes pieds banane.

randopattLa rĂ©cap’

Randopatt
Prix : 6.58 €
Les plus : tannage de plantes de pieds garantie !
Les moins : ça tñche ! Et ça coule. Difficile donc de ne pas s’en mettre partout.

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Le Marathon Des Sables est-il raciste ?
  • Randopatt

Lire encore

  • Soldes : top 3 de produits Salomon pas chers pour le trail
  • La neige, ça existe encore !
  • Randopatt
  • Elle est pas un peu trop jeune la demoiselle ?
  • La Barkley est devenue un trail trop facile !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • VidĂ©o : le gagnant du trail se vautre dans l’eau

  • En trail, on est nul si on est bon qu’en montĂ©es
  • Flamme olympique : qui sera l’Élu ?
  • 7 jours avant le marathon de Paris, c’est le moment d’arrĂȘter l’alcool !
  • Randopatt
  • Kilian Jornet reviendra-t-il courir en Europe aprĂšs son barouf ?
  • Favoris : pourquoi un parisien ne pourra jamais gagner le marathon de Paris
  • La Garmin Enduro 2 n’est PAS pour les obsĂ©dĂ©s des chronos
  • A 22 ans, il fait le malin et appelle finalement les secours pour sauver ses fesses !
  • Quelle est l’autonomie de la nouvelle montre Polar Grit X2 Pro ?
  • Randopatt
  • Changement d’heure : passage Ă  l’heure d’étĂ© 2024
  • crĂ©dit photo : les pieds de gael et biocanina

 

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: conseilsablestrailsecoursmarathon des sablesampoulepiedsdifficilechaleurauteur Gaël DutignychiendangerVouspodologuefrottement
Article précédent

VidĂ©o : le gagnant du trail se vautre dans l’eau…

Articles suivant

2024 c’est un peu la foire Ă  la saucisse dans le trail !

Lire aussi ces Articles

Chenilles processionnaires
Santé

Pourquoi les chenilles processionnaires sont un vrai danger pour les traileurs

par admin
15 mars 2026
Ultra-trail : notre protocole pour prendre soin de vos pieds…
Santé

Ultra-trail : notre protocole pour prendre soin de vos pieds…

par admin
14 mars 2026
ventoline courir
Santé

Mode d’emploi : comment utiliser la Ventoline pour courir

par admin
13 mars 2026
ravitaillement trail
Santé

Quelle alimentation doit-on adopter sur un trail de 60km ?

par admin
10 mars 2026
aponévrosite plantaire
Santé

Trail : quels Ă©tirements faire contre l’aponĂ©vrosite plantaire

par admin
9 mars 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live 2026 : comment suivre l’EcoTrail Paris en direct

Live : comment suivre le Chianti Ultra Trail en direct ?

Live : comment suivre la Pierra Menta 2026 en direct ?

Trail

  • Blog de trail (17 204)
    • Actu Trail (13 064)
      • EDITO (2 965)
      • GORATRAIL (380)
      • Chasse (146)
      • rĂ©sultats trails (698)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 168)
      • SantĂ© (760)
  • Equipement (2 569)
    • Chaussure Trail (759)
    • GPS (892)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintĂ©Lyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Courtney Dauwalter dĂ©croche son Golden Ticket pour la Western States
  • ArrĂȘtez de croire qu’il faut courir pour maigrir
  • Entrainement trail : il faut consacrer 2 heures par mois Ă  sa VO2 max
  • Courtney Dauwalter est de retour
  • Thomas Cardin fait une entrĂ©e fracassante dans le monde de l’utra-trail
  • RĂ©sultat : Thomas Cardin remporte les 120 km du Chianti Ultra Trail en 09:58:38
  • EcoTrail Paris : il se fait tatouer la course
 et remporte le 30 km
  • Chianti Ultra Trail en direct : Thomas Cardin en route vers la victoire
  • L’EcoTrail de Paris est parti sans Casquette Verte (Boucheix)
  • Live : comment suivre l’EcoTrail Paris en direct

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre Ă  des sites de percevoir une rĂ©munĂ©ration grĂące Ă  la crĂ©ation de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialitĂ© Entrainement trail L'Ă©quipe
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇹🇩
  • đŸ‡ș🇾
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer