u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • SaintéLyon 2025 (LIVE)
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • SaintéLyon 2025 (LIVE)
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Pour courir vite il faut choisir des chaussures légères

11 mars 2025
dans Infos entrainement
progressivite trail

Salut . J’ai un question concernant le choix de mes chaussures pour un trail de 44km avec 2500m d+. J’ai beaucoup des chaussures : speedgoat , fresh-foam, cascadia et des divers types Salomon. Je suis habitué aux longues distances. J’ai un impression à cause de l’amortissement des chaussures j’ai du pertes de vitesse dans les montées et les descends. C’est possible ? Ou c’est juste un sentiment. J’ai également un impression avec des chaussures avec beaucoup d’amortissement j’ai moins de stabilité dans les descends techniques? Merci pour votre avis. Respectueusement, Enrico

Bonjour,
Je n’ai pas tout compris j’espère répondre comme il faut.

Alors il est certain que les chaussures typées longues distances ne vous permettent pas d’augmenter votre vitesse. Le poids et l’amorti en sont souvent les responsables.

Il faut favoriser une chaussure plus légère, vous allez perdre de l’amorti mais ce n’est pas grave. Bien penser à baisser le drop aussi car votre foulée sera certainement plus en medio pied.

Sommaire

Toggle
    • Salut . J’ai un question concernant le choix de mes chaussures pour un trail de 44km avec 2500m d+. J’ai beaucoup des chaussures : speedgoat , fresh-foam, cascadia et des divers types Salomon. Je suis habitué aux longues distances. J’ai un impression à cause de l’amortissement des chaussures j’ai du pertes de vitesse dans les montées et les descends. C’est possible ? Ou c’est juste un sentiment. J’ai également un impression avec des chaussures avec beaucoup d’amortissement j’ai moins de stabilité dans les descends techniques? Merci pour votre avis. Respectueusement, Enrico
  • Lire aussi
  • Lire encore

Pour la stabilité je ne pense pas que l’amorti soit la cause

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • droit de réponse : trail international at g m ail poi nt c o m
  • Choix des chaussures de trail : après une blessure, privilégiez l’amorti
  • Je cherche une chaussure de trail légère pour courir 50 km en montagne
  • Quelle chaussure de trail rapide et légère… avec de l’amorti
  • Chaussures de trail : top 4 pour les coureurs lourds
  • Chaussure trail : quelle qualité faut-il privilégier ?

Lire encore

  • Peut-on passer d’un drop 10 à un drop 4 directement ?
  • Impressions deux ans après
  • Reprise du sport : les runners ont moins de risques d’attraper le Covid
  • Trail : découvrez pourquoi vous souffrez plus en descentes qu’en montées
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: chaussure trailquestion gratuiteamortidescentesdescenteblessurechaussure de trailchaussures de trailchaussurevitessedistancemontéesguide d'achat chaussure de trailcourirchaussuresVousrunnerfouléecourir vite
Article précédent

Toute l’actualité trail du lundi 13 mai

Articles suivant

Quelles chaussures pour le Tour des Glaciers de la Vanoise

Lire aussi ces Articles

s'améliorer en montées
Infos entrainement

Trail : notre plan en 4 séances pour être plus fort en montée

par admin
3 décembre 2025
courir en hiver au québec
Infos entrainement

L’hiver n’est pas une excuse : comment continuer à courir au Québec

par admin
2 décembre 2025
s'entrainer quand on est malade
Santé

Faire le test du cou pour savoir si on peut courir quand on est malade

par admin
2 décembre 2025
séances de côtes
Infos entrainement

Pourquoi le myocross est de loin le meilleur exercice pour travailler ses côtes en trail

par admin
1 décembre 2025
conseil débutant running
Infos entrainement

C’est bien de commencer à courir à 8km/h

par admin
28 novembre 2025

À lire également : toutes nos actualités autour de la SaintéLyon

Live Suivez la SaintéLyon en direct

Trail

  • Blog de trail (16 366)
    • Actu Trail (12 303)
      • EDITO (2 670)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (136)
      • résultats trails (676)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 091)
      • Santé (733)
  • Equipement (2 419)
    • Chaussure Trail (714)
    • GPS (815)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Quels sont les marathons les plus faciles
  • Trail : notre plan en 4 séances pour être plus fort en montée
  • SaintéLyon : seuls 7,44 % des coureurs ont abandonné
  • Pourquoi les traileurs sont très en colère contre l’Ultra Marin
  • Le PPS gratuit n’a pas empêché tous ces décès en course et en trail. Alors pourquoi le rendre payant ?
  • Pour courir dans la neige, le prix de ces crampons risque de faire buzz cet hiver
  • Courir hors réseau : la nouvelle Garmin Mini 3 Plus révolutionne le trail en autonomie
  • SaintéLyon : pourquoi c’est indécent de dire que ce coureur est mort parce qu’il avait 59 ans
  • Il y a des courses en sentier au Québec, même en hiver : les voici
  • L’hiver n’est pas une excuse : comment continuer à courir au Québec

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • SaintéLyon 2025 (LIVE)
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer