u-Trail
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Santé

Reprise du sport : les runners ont moins de risques d’attraper le Covid

Selon le Pr Carré la reprise du sport est nécessaire

24 janvier 2021
dans Santé
reprise du sport
 
⛰️ SOLDES 😍
🔥⚡-32%🔥⚡
🏃 🔥 -10 % supplémentaires avec le code BOOST ⚡ 💪
chaussure Nike Pegasus Trail 4
 
🎁 CODE BOOST 🎄
👉 COMMANDEZ MAINTENANT 👈

 

La sédentarité peut aussi tuer. “Si je bouge, j’ai moins de risques d’être touché par la Covid, et si je le suis, j’ai moins de risques de développer une forme grave” explique le cardiologue François Carré demandant la reprise du sport, lors de son audition par le Sénat.

Arguments pour la reprise du sport

Vidéo du Pr Carré demandant la reprise du sport

ICI

François Carré, cardiologue au CHU de Rennes et chercheur à l’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) a déclaré le 20 janvier lors de son audition au Sénat

“si je bouge, j’ai moins de risques d’être touché par la Covid, et si je le suis, j’ai moins de risques de développer une forme grave”

.

Pour ceux qui ne comprendraient pas vraiment le message, il martèle pour la reprise du sport :

“le seul moyen d’améliorer l’immunité, c’est l’exercice physique”.

L’OMS est aussi pour la reprise du sport: elle recommande d’ailleurs de faire 5 heures de sport par semaine… faire un week-end choc TOUS les week-ends pour compenser le manque de sorties en semaine, c’est la blessure assurée avec l’effet inverse que celui recherché par le gouvernement, à savoir des urgences encombrées par des sportifs blessés.

C’est très bien de dire tout ça mais comment faire du sport sous un régime de couvre-feu avec l’obligation d’être chez soi à 18h00 ? Quand on travaille la journée, c’est impossible !

Certains sénateurs l’ont bien compris en demandant un assouplissement du couvre-feu à 18heures pour permettre aux gens de faire leur sport et de courir le soir.

Source : Mercredi 20 janvier 2021 – Table ronde sur la santé et le sport – Audition de l’Inserm

Commission des affaires sociales
Commission de la culture, de l’éducation et de la communication

Lire aussi

  • Covid long : ces sportifs qui ne peuvent plus courir après avoir été positifs
  • DOSSARD : solution pour ré-autoriser les trails en toute sécurité
Tags: actualites sportivesfaire du sport le soirsport infosalles de sport covidle 15sports actualitésrec rugbyclub sportifouverture piscine covidmasque sport covidsantédéconfinement salle de sportsport covidreprise du sportclub sportsalle de sport covidreprise sportsalle de sport confinementreprise sport collectifsalle de sport coronavirusconfinement salle de sportclub de sportcovid salle de sport
Article précédent

L’âge moyen d’un trailer est…

Articles suivant

Chaussure trail Salomon Soldes : quelles chaussures de trail sont soldées ?

Lire aussi ces Articles

fracture de fatigue
Santé

Les fractures de fatigue, ça peut être dans tout le corps

par admin
2 février 2023
mal à la tete trail
Santé

Les maux de tête à l’entraînement

par admin
30 janvier 2023
record GR 20 femmes
Santé

VRAI : les athlètes féminines ne boivent pas pour ne pas se faire pipi dessus

par admin
27 janvier 2023
Trail & syndrome de Raynaud
Santé

Faire du trail quand on souffre du syndrome de Raynaud

par admin
26 janvier 2023
tordue cheville trail
Santé

Que faire pour limiter les risques de torsion de cheville en trail ?

par admin
24 janvier 2023
SOLDES
Justice

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • hot
    • Coronavirus
    • Chasse
  • Actu Trail
    • goratrail
    • en bref
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Montres Coros : quelles sont les différences entre l’Apex 2 et Apex 2 Pro ?
  • Toutes les fois on où en va encore pleurer en trail…
  • Faut-il prendre des chaussures de rechange sur un trail ?
  • Comment gérer la boue en trail
  • La chaussure Hoka One One Bondi 8 est en soldes
  • Les fractures de fatigue, ça peut être dans tout le corps
  • Pkoi les grosses orga qui font du fric sur votre dos ne paient pas les bénévoles
  • Essayez d’avoir au moins trois paires de chaussures de running et de trail
  • Coros vient de sortir l’Apex 2
  • Les trois meilleures lampes frontales pour le trail à moins de 250 euros

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

apple watch quelle taille choisir attestation aérobie baton trail pliable ou telescopique c courir chaussures trail durée de vie comment faire des burpee comment perdre du poids facilement comment soigner la spondylarthrite ankylosante comment utiliser la cannelle courbatures arnica coureur supinateur pronateur ou universel courir lentement pour courir vite couvre feu bourges couvre feu mulhouse couvre feu t'entend pas ou quoi crampe au pied danger vtt date inscription utmb 2020 endurance fondamentale perte de poids fartlek pyramide imc kilian k tape cheville lidl meilleurs chaussures de trail nevrome de morton traitement au laser nuages ou acheter k taping pochette portable pour courir programme entrainement saintélyon quelle musculation pour le trail record du monde du 100km régime cétogène combien de temps Salomon S-Lab Sense 8 avis Salomon S/Lab Ultra 3 M Chaussures homme salomon slab sense 8 review salomon speedcross 5 phantom seance tempo velo speedcross 5 tarif inscription UTMB 2021 Team Asics Trail 2021 test navette luc léger utmb 2019 programme écarteur de danger vélo
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?